欧倩怡谈婚变被抨击委屈喊足3日3夜 营养学硕士提供有用Keep Fit秘诀丨独家

5个月前，44岁的欧倩怡（Cindy）跟大她15年的郭晋安，分别于IG宣布分讯，震惊全城！回复单身的Cindy除复出为HOY TV节目《健康关注组》做嘉宾提供营养资讯外，更为一间大学当研究助理。考获体育及运动营养学硕士学位，拥有英国营养学家牌照的Cindy更为读者提供健康减肥秘诀。至于曾于访问中谈论离婚，惨被网民不停抨击最令她耿耿于怀，更自爆好委屈喊足3日3夜。采访：方骞平 摄影：谭志光

欧倩怡于访问中不时笑笑口，新生活应该过得几开心。

欧倩怡要重新出发。

Cindy要努力建立事业，暂时冇谂第2春。

欧倩怡曾因为谈婚变，被抨击委屈喊足3日3夜。

欧倩怡学以致用，以营养学家身分做嘉宾主持，提供健康饮食资讯，由于要有真实数据支持，笑言对一位口快快的人来说，是一个勒住条脷的训练，「要经常提醒自己少说话多做事」。她又指记忆力大不如前，要花更多时间背稿。

欧倩怡、朱智贤和敖嘉年拍摄HOY TV节目《健康关注组》。

均衡饮食最健康

提到女人几多岁都爱减肥，有否中女Keep Fit秘诀？Cindy指40岁后肌肉容易流失，一定要做阻力运动，如每日慢跑或慢行30分钟：「我尽量每晚跑街5K，紧记要拉筋。」另外，要调整饮食，根据健康饮食金字塔的原则(适量进食水果、蔬菜、鱼及肉、蛋、豆类奶和奶制品5种基本食物种类)：「我戒甜20年，但淀粉质一定要有」，她又提供健康饮食小贴士：「冇一样食物系最好或最差，最重要均衡饮食。」

Cindy好注重健康饮食，要戒糖20年。

欧倩怡食得清淡。

自制薯仔薄饼。

44岁的Cindy身材算FIT。

44岁的Cindy经常做运动防肌肉流失。

叹网上多假新闻

欧倩怡于2006年结婚后便退出娱乐圈，相隔18年重返觉得成个圈唔同晒：「唯有努力调整自己心态，少说话多做事做好自己，每个行业都系适者生存，好彩做运动都可以帮到减压。」她坦言当日公开谈论离婚，惹来连串负评好唔开心：「我真系喊咗3日3夜，觉得好心碎，努力咗咁多年冇俾人赞过，只换嚟一堆抨击，呢啲唔系我想要嘅反应，我真系唔知自己做错乜？觉得连呼吸都有罪。」欧倩怡唔畀自己再唔开心，「我谂唔到反应咁大，心态系自己嘅，咪调整到自己可以控制到嘅嘢，多谢大家关心。」

Cindy接受网台访问时大爆和安仔离婚原因。

Cindy指郭晋安跟网上方法用片糖冲热水为她急救，但当时她已失禁。

第朝苏醒时她揽住个痰罐，死唔去。

欧倩怡自爆有玩交友App。

不过自言高学历却令男士却步。

Cindy再补充，称网上太容易畅所欲言，故有太多假新闻：「所谓知我为人嘅熟朋友，其实我完全唔『识』佢喎，坦白讲我喺呢行10几年，朋友都唔多个，尤其近年只系接触学校老师及家长。」Cindy又坚称事情已过去，已冇嬲郭晋安：「都冇嘢好嬲佢，冇话边个委屈啲，大家之后都要努力生活啦。」她还以营养学角度形容目前个人处境：「营养学日新月异，每个国家每分钟都有科学家，研究紧对人类有益及有害嘅物质，每分钟世界在变，虽然系难，但自己都要每分钟在变嚟适应呢个世界。」

当年欧倩怡以唱卡通片《樱桃小丸子》片尾曲《问题天天都多》成名 。

曾和张栢芝系乐坛战友。

欧倩怡、陈冠希拍过电影《愿望树》。

郭晋安与欧倩怡因合作旅游特辑而生情。

当年郭晋安与欧倩怡一同拍摄旅游节目《反斗俱乐部》。

郭晋安扶欧倩怡下车。

欧倩怡又为郭晋安摇安乐椅。

郭晋安不时以爱的眼神望向欧倩怡。

节目组更请女方对郭晋安说「我爱你」。

两人曾好SWEET头贴头影相。

2006年，郭晋安及欧倩怡于香港迪士尼乐园举行婚礼。

主题金园搞梦幻婚礼。

2008年成功造人。

2011年诞下细女。

近10年做全职妈妈。

一家4口曾经好温馨。

两人育有一子一女。

欧倩怡与郭晋安的放闪Po，已经要数到2021年。

4年前郭晋安跟欧倩怡为《流行经典50年》做嘉宾，是两人最后合体。

2020年两人同台合唱。

有传两公婆常意见分歧。

郭晋安与欧倩怡今年5月2日突然分别在IG公布离婚。

欧倩怡不谈赡养费问题。

「登六」郭晋安不愁寂寞。

啱啱「登六」的安仔获大量圈中老友为他庆生。

郭晋安离婚后接受冯素波访问时罕谈家事，却未有提起前妻。

大仔郭令山（右）和细女郭以雅。

郭晋安今年8月陪儿子到英国开学。

郭晋安多年来做公司生招牌。

悭得一蚊得一蚊

Cindy绝口不提赡养费问题，强调失婚后会更努力工作建立事业，唔会再似以前恋爱大过天，对于曾发表急搵钱交租，「等钱使」言论，Cindy澄清被曲解了意思：「我系指成个经济气候唔好，大家都辛苦，我都系香港人，事业都系啱啱开始要靠累积，都要努力搵钱。」她再强调自己有瓦遮头，食得饱亦着得暖，「不过，喺悭得一蚊得一蚊原则下，即使续咗车保都决定卖车，应使得使应悭得悭嘛。」至于会否全面重返幕前？她表示要睇机会：「因为高学历识演戏、后生靓女太多，竞争太大，我反而想学以致用。」

欧倩怡婚后不断进修，已获得营养学学位。

欧倩怡婚后不断进修，已获得学位。。

失婚后Cindy做过中医诊所营养师。