方力申忽然胀爆暴肥7kg飞鱼变「肥鱼」 复出泳坛4年再摘奖牌：输在矮佢4寸

本月26日生日的方力申（Alex）早前在飞机上度过今年生日，全因他在本月27日在多哈出战世界先进游泳锦标赛。方力申今日在IG报喜，指自己在比赛中男子200米背泳40至44岁组别赛事成功摘得银牌，成为今年最好的生日礼物！他更自爆去年至今增磅7公斤，自嘲是「肥仔」。

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方力申男飞鱼照：

去年方力申已经勤练水，备战多个国际锦标赛。

方力申曾经是香港的男飞鱼。

方力申早前与前国家体操队运动员李小双及李大双出席活动。

方力申曾经是香港的男飞鱼，他曾拥十一项香港游泳纪录。

方力申是港队游泳运动员。

去年11月，方力申为香港环岛泳45公里慈善挑战拍摄纪录片。

周一（26日）是方力申的生日，连日来有不少朋友为他庆祝。

方力申未出发前，已经吃了很多餐生日饭。

方力申指因为农历新年及生日，令他肥了不少。

方力申指因为农历新年及生日，令他肥了不少。

方力申朋友太多，吃了多餐生日饭。

方力申在生日前一日，出发到多哈出战世界先进游泳锦标赛。

方力申指今次真系大个仔，除了自己一个人飞之外，因时差关系，将会庆祝两次生日。

方力申指第一次在空中度过生日，第二次落机之后，应该还是2月25日。

方力申在机上拍片，「争1分钟就12点，平时我好少去讲自己生日，去迫人同自己庆祝，因为今年好特别，一年大2岁！」

方力申在IG的限时动态分享现场情况，他说：「仲有10分钟先可以warm up，原来真系唔俾入，今日我系要游200米背泳，应该系第一项，所以好早就要准备，bye bye！」

方力申今日在IG的限时动态分享比赛情况。

方力申昨日在泳池切蛋糕庆生。

方力申今日在IG的限时动态报喜。

方力申在IG的限时动态报喜，并展示银牌。

方力申今日在IG的限时动态报喜。

方力申在IG的限时动态转发了其他运动员的Po。

方力申赛后立即在IG报喜，他兴奋地表示，「阿妈我得咗喇！」

方力申赛后立即在IG报喜，他兴奋地表示，「阿妈我得咗喇！」

方力申上台准备领奖。

方力申上台准备领奖。

方力申上台准备领奖。

方力申上台准备领奖。

三位胜出的运动员，在台上领奖。

三位胜出的运动员，在台上领奖。

三位胜出的运动员，在台上领奖。

昨日，方力申代表香港足球会出战世界先进游泳锦标赛的40至44岁组别，他游出2分19.86秒的佳绩，获得银牌，以0.86秒之差败给来自爱尔兰的冠军泳手Donal Thomas O'Neill，方力申指他曾是爱尔兰的纪录保持者。

方力申赛后立即在IG报喜，他留言说：「阿妈我得咗喇，你个肥仔，复出游水4年，终于攞到个世界先进分龄比赛嘅银牌，系200米背泳，我最有机会嗰项已经游完，之后就争取啲好啲嘅时间。我想讲我真系要减肥，由上年舞台剧完成后到今日，我重咗7kg，完。」

同时方力申又恭喜金牌和铜牌得主，「恭喜第1名from HK LRC嘅Donal，佢以前系爱尔兰嘅纪录保持者，第3名系来自巴拉圭嘅Daniel C，佢上年喺福冈世界赛攞咗两面奖牌。」

方力申豪华私人gym房逐格睇：

方力申系「亿万笋盘」。

方力申早前出席公开活动，的确胀咗唔少！

方力申早前出席公开活动，的确胀咗唔少！

脸部圆了很多！

方力申女友Maple早前成为网络热话。

方力申宣布要决心减肥。

当年他还是奥运选手时，身形Fit 爆！

年青的方力申。

2020年，方力申亦曾经宣布因为太肥而要减磅。

通时的他有82公斤，180磅是人生高峰！

方力申表示致肥的其中一个原因是自己锺意饮酒。

近镜大头面圆圆。

所以决心要做gym减肥，并将过程分享至个人IG。

当时方力申上身肿胀,明显凸腩。

坐低仲夸张！

当时他还贴最FAT和最FIT的对比图，相当搞笑！

方力申家旁就有一个露天的「健身中心」，每日操！

在室内亦设有跑步机。

健身室设备齐全。

有一个大型的攀爬架。

有一个大型的攀爬架。

还有大量哑铃。

令方力申可以在短时间之内减肥兼操肌。

令方力申可以在短时间之内减肥兼操肌。

大约半年之后，方力申回复钢条身形。

块面都凹返晒！

方力申曾拥11项香港游泳纪录

方力申曾经是香港的男飞鱼，他曾拥11项香港游泳纪录。他在2000年代表香港出战悉尼奥运，并刷新200米背泳及400米个人混合泳的香港纪录，两项纪录保持了21年才被打破。他于2000年奥运后加入娱乐圈及开始半工读，展开唱歌、游泳及读书的「三栖生活」，后来娱圈工作不断，逐渐淡出泳坛，全身投入娱乐圈。

 

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