调查:港人抑郁指数见新高 男性自信能应付而不愿求助
2024-02-01 12:52
港人情绪问题严峻,香港心理衞生会研究显示,男性、18至25岁人士的抑郁、焦虑及失眠程度较其他年龄组别人士高,而在不会向专业人士求助的受访者中,整体的抑郁及焦虑程度比愿意求助者为高,而男性比女性较不愿意主动寻求支援。
香港心理衞生会去年透过街站及网上问卷方式测试市民抑郁状况,共收集得2,904份有效问卷,对比2012至2020年举行的6次相同调查,发现港人的抑郁指数再见新高。
香港大学社会工作及社会行政学系教授吴兆文表示,今次调查访问的设计大致与2012至2020年的相同,发现受访者的总体抑郁指数持续增加,是次抑郁指数为6次相同调查中最令人担心的。
他续指,抑郁困扰总分最低为0分,最高为27分。于测试中达15分或以上的受访人士,可以考虑为「临床组别」,即可以估计他们需要接受专业治疗及辅导,此组别的比例由上次调查的8.4%增加至11.1%,升幅逾3成,反映港人的抑郁指数再见新高,非常值得留意。
调查结果显示,不会向专业人士求助的受访者的抑郁、焦虑及失眠情况比愿意求助者为高,当中近3成人士出现中度至重度抑郁。另外,男性较不愿意向专业人士寻求帮助,原因以「相信自己有能力应付」、「生活忙碌」及「担心费用昂贵」为主。
两成半受访者重度失眠
压力是影响精神健康的因素之一,研究结果显示,不同年龄界别人士的压力来源均有所不同,18至24岁人士主要担心学业问题,而25至34岁人士则对工作情况感到压力,35至54岁人士及55 岁或以上人士的压力来源分别为家庭及健康。整体而言,大部分受访者处理压力的方法都是以找朋友及家人倾诉为主。调查亦发现,近两成半的受访者出现重度失眠,而抑郁、焦处与睡眠困扰的关连性强。吴兆文指,市民可从不同角度去了解自己的精神健康状况并予以处理。
▼抑郁症9大症状▼
专家:男士求助非软弱 是勇敢尽责
精神科专科医生黎守信表示,抑郁症的病人不只有抑郁情绪,亦会失去对惯常喜好的乐趣,产生负面思想甚至自杀念头,严重者会影响身体健康及思维衰退等。抑郁症治疗需从生理、心理及环境三方面着手,及早诊断治疗能提高治疗效果,建议市民多留意身边人的情绪状况。
香港心理卫生会助理总干事黄敏信建议,政府应针对特定组群推出配合的服务方式,例如网上辅导、自学课程等,让男士认识情绪需要,提升求助动机。他亦指,男士求助非软弱表现,更应是勇敢尽责的行为。
他又指,在18至24岁的青年受访者中,近4成4受中度至重度抑郁情绪影响,比例远超其他年龄组群,呼吁政府联同各界制定长远精神健康政策,鼓励于学校课程引入心理健康教育,及提供更多常设资源,如情绪体验馆、精神健康资源站等,提升青年对心理健康的认识。
记者:郭颖彤
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