方媛新年要开班教健身！首堂即穿低胸小背心派福利 自爆身体一部位最多肉
2024-01-14 15:10 
现年36岁的方媛2017年嫁给郭富城前，为一名专业模特儿，凭五官标致且拥有完美身材获外界注意，更获得天王垂青。虽然方媛婚后诞下两名女儿Chantelle和Charlotte，但她依然非常重视身材管理，最近她拍片公开保养心得，更自爆全身最易长肉的一个部位。
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方媛新年变瑜伽达人？
城嫂方媛曾是𡃁模。
2012年，方媛曾经推出过一本名为《Shining Moka》的布吉写真集。
方媛在成为天王嫂之前，不时于微博分享自己的靓靓写真相。
36岁的方媛虽然已是两女之母，但依然好fit。
36岁的方媛虽然已是两女之母，但依然好fit。
方媛不时于社交网分享生活点滴。
方媛出席公开活动打扮高贵性感。
方媛过着阔太生活。
方媛在巴黎时装周打扮贵气大方。
方媛获邀出席巴黎时装周。
深受各大时尚品牌的欢迎！
依然很有仙气。
方媛大晒性感曲线美。
除了努力护肤外，方媛也努力健身。
方媛身形极Fit，更有蚂蚁腰。
方媛日前拍片分享健身心得。
方媛最着重的原来是手臂训练。
自爆因为手臂是她全身最易胖的地方。
方媛穿上运动服，尽显好身材。
主要减走Bye Bye肉。
还可锻炼核心肌肉群。
方媛腰线明显，臀部曲线也相当吸引。
方媛坚持每天练三组，才能拥有好身材。
第二种动作同样主要练手臂。
反覆做屈伸动作。
最后一组动作是举哑铃练三头肌。
方媛非常认真，一丝不苟。
并提醒大家不要带动上臂。
左右两边各做15次。
方媛淡妆也十分好看。
更不介意公开保养心得。
婚后也经常拍片，发展自己的事业。
方媛最近爱上拍片玩变装。
方媛变身贵妇。
方媛道具极多。
方媛拎住道具枪摆Pose。
方媛的「罗拉」装好有睇头。
网民大赞她似公主般美。
方媛之后又扮Barbie。
方媛剪了一个新「公主切」发型获赞减龄。
方媛的婚纱Look同样吸引。
贵气少妇打扮又是另一种感觉。
素颜一样吸引。
方媛日前在小红书拍片指，经常有网民问她生完BB怎样才可以快速瘦身，她表示要靠努力运动慢慢恢复，所以希望在新一年跟大家分享更多关于运动健身的心得。她在影片中穿上健康性感运动服，低胸露腰上衣配贴身瑜伽裤，都尽显方媛的好身材，全身并无半点赘肉，完全不像两女之母，但原来她有一个部位特别易胖，就是手臂，因此她以「居家健身 3招专治拜拜肉蝴蝶袖」为题拍片，并在首堂课就重点针对这个地方锻炼。
方媛带两女做运动靓相：
郭富城2017年与内地网红方媛（Moka）结婚。
郭富城2017年与内地网红方媛（Moka）结婚。
当时在半岛酒店设宴。
郭富城一向爱锡老婆。
两公婆庆祝结婚6周年，方媛大晒逾63万行头。
方媛被名牌包围。
郭富城与方媛婚后育有两个囡囡。
在家中好好享受天伦乐。
郭富城非常爱锡老婆和两个囡囡。
郭富城婚后成为住家好男人，圣诞节还带老婆和囡囡睇灯饰。
身为天王的郭富城更扮圣诞老人𠱁妻女。
郭富城去年曾大爆两个宝贝女好贪靓，每次出街换衫都费尽心思，尤其已识拣衫的大女Chantelle较奄尖。
方媛也带两个女儿Chantelle和Charlotte，齐齐过大海捧爹哋场！
两个女边唱边跳唱《Para Para Sakura》！
郭富城在后台向囡囡派发VIP通行证，一脸笑容的他尽显父爱。
方媛激罕晒出5岁大女Chantelle零打格正面照，Chantelle五官精致，跟妈咪方媛饼印一样。
中秋当日请方媛上载了一班朋友前来作客，到天台看细女Charlotte表演的影片。
方媛日前晒出一段影片，大女郭咏希（Chantelle）以标准普通话向大家讲解当日的行程。
方媛带同两名女儿去室内攀石场玩，大赞细女Charlotte好厉害。
轮到早前勤健身的方媛。
三扒两拨已登顶。
扎上孖辫的方媛更像两女的家姐。
一跃而下！
方媛直言爬完之后发现手臂居然紧实了好多。
方媛指大女爱攀爬又喜爱骑马，因此会经常带她去玩这些较动态的活动。
至于细女则相对文静，喜欢在家中拼砌积木。
去年5月，郭富城爱驹「舞林密码」出赛，拖住老婆方媛入马场。
两人上身都是白色，下身则是黑色长裙、长裤，衬好情侣装出场！
囡囡拎住只马仔公仔睇马。
郭富城爱驹6月再出赛，有马迷全程直击郭富城肉紧为爱驹打气样！
爱驹成功跑赢后，立刻揽实老婆！
郭富城与老婆方媛一同拉头马！
一有时间即抽空陪家人。
两人年龄相差21年，但完全不觉有太大差距。
郭富城晒出爱女正面照，近年已较少以Emoji遮样。
方媛生日当被拍得与老公购物。
网民早前称在上海偶遇郭富城夫妇想合照但被拒，感到有点尴尬。
郭富城与方媛最近被网民拍到身在英国伦敦一家百货公司，而方媛所查看的童装是美国名牌，价值不菲。
郭富城经常陪伴妻女。
两公婆齐心手拖手「扚」两个宝贝女落车去食饭。
之前方
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