专家：搭飞机这时候最好别睡着  随时救自己一命

全球进入「后疫情时代」，报复性旅游如病毒扩散，乘飞机出游已成日常。有专家提醒，当飞机起飞时应保持清醒，最好别睡着，否则随时有损健康，甚至隐藏飞航安全隐患。

对某些人来说，很难在飞机上入睡，但某些人却很易堕入梦乡，尤其是起飞时刻，这原来是有外力因素促使。

当飞机起飞时，让人产生躺在床上的错觉，特别容易昏昏欲睡。

曾任民航机长的鲍伯表示，飞机起飞和降落时，是最易发生事故的两个时刻。

内华达大学拉斯维加斯分校教授鲍伯指出，当飞机起飞时，身体会随加速力往后倾斜贴在椅背，让人产生躺在床上的错觉，加上此时机舱灯光调暗，引擎的嗡嗡声制造出白噪音的催眼效果，令人特别容易昏昏欲睡。

然而，鲍伯警告，在飞机起飞期间睡觉实际上可能非常危险。

他解释，飞机爬升时气压的变化或会令乘客的耳膜压力不平衡，医学上称为「耳气压伤」（ear barotrauma），常见症状是耳朵疼痛、耳鸣或心口闷胀，严重更可能出现晕眩甚至耳朵流血。如果睡着，发生问题的风险会上升，事关当我们的耳朵感受到气压时，如果能够嚼嚼口香糖，或者作出吞咽、打呵欠的动作，可以缓减问题，「熟睡的人无法像那些保持清醒的人那样适应机舱内的压力」。

除了「耳气压伤」问题，在起飞和降落期间保持清醒，更随时关乎飞航安全，因为据曾经担任民航机长的鲍伯表示，这是最易发生事故的两个时刻，他建议乘客最好保持警觉，一旦发生紧急状况，可第一时间作出反应逃生，亦可准确及全面接收机组人员的指示，随时因此避过灾难。

 

 

 

 

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