白饭十恶不赦？医生戒碳水后全身出疹 改用1食法减脂变型男●三隧分流︱年底分时段收费 罗淑佩：收工后饮杯嘢先返屋企 为香港「搞返活个夜市」●《星岛头条》每朝为你3分钟新闻快charge

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港闻●三隧分流「633」收费方案由8月2日起实施，运输署表示当日当早上繁忙时间西隧车流上升约3%，而红隧和东隧的车流则分别稍为下降约4%和1%。运输署署长罗淑佩表示，三隧分流运作顺利，由于「633」属过渡性方案，因此总体车流量与之前比较相差不大。她相信三隧挤塞情况会在年底「644」及「分时段收费」方案实施后，有较明显改善。
近期有声音指本港夜生活减少，市民晚上提早回家，消费市道疲弱，罗淑佩在节目中献计：市民收工后可以在外面多消费才回家，那既可以「搞返活个夜市」，而年底实施分时段收费后，更可以享用非繁忙时段的20元收费，一举两得。

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港闻●他们三个人，年轻时犯下大错，被判终身监禁，长期服刑期间，表现良好，获准提早出狱，幸得朋友帮助，找到工作，感到被爱。不过，并非所有释囚如此幸运，不少人难以重投社会，连三餐温饱亦成问题。为了鼓励同路人自力更新，三人开设餐厅，专门聘用他们，作为「救生圈」，让他们自食其力，不再行差踏错。

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娱乐●MIRROR经理人花姐（黄慧君）近日传出辞职，更有不少镜粉曾听闻该传言。不过事后花姐回覆传媒否认传言，指仍在AM team内，更表示希望帮助未来MIRROR、ERROR可有更大发展。而据指近日有两名分别曾任职华纳、大国文化、Redline Music等资深唱片公司界大前辈加入MIRROR的幕后团队，相信对MakerVille旗下的组合有不少益处。

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财经●网上投资骗案猖狂，细价股「唱高散货」被打击后，骗徒便改以A股「搵食」呃人。有市民上月同时被两个网上投资群组游说投资A股，手法包装成投资专家开班授徒，推荐来历不明券商手机程式（App），该App更提供零本金抽新股及大折扣参与大宗交易，诱骗他不断存款到声称券商帐户，最终血本无归，共损失逾260万元。有议员估计，近期互联互通及港币人民币双柜台成市场热话，加上相关产品更加普及化，故骗徒以此作焦点，策划骗案。

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财经●阿里巴巴（9988）将于本周四（10日）公布季绩，综合多家券商预测，预计6月底止财年首季度的收入中位数为2,228.8亿元（人民币，下同），按年增长8.4%，经调整利润中位数为358.8亿元，增长18.6%。大行预料阿里核心电商业务复苏，商品交易总额（GMV）将有较高增长，并关注更具体的分拆部署。

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健康●白饭等淀粉质食物令不少减肥人士敬而远之。有医生指出，白饭不是十恶不赦，他试过健身时戒掉碳水，导致全身出疹，皮肤又红又痕痒。改用1种方法摄取碳水后，他成功增肌减脂，减去肚腩变成肌肉男。

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国际●「马斯克对朱克伯格」铁笼对战即将登场？美国富豪马斯克（Elon Musk）6日在「X」（前称Twitter）宣布，将在该平台直播与Meta行政总裁兼Facebook创办人朱克伯格（Mark Zuckerberg）的对战，并表示所有收益将捐给退伍军人慈善机构。

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中国●8月5日，陕西榆林有网友爆料，称在靖边县波浪谷游玩，发现一个大妈翻越围栏，踩在丹霞地貌上拍照。波浪谷工作人员称地貌不可修复，并不允许踩踏。

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