专栏 雷雄德博士｜全民运动节省医疗开支

「全民运动日2023」将于本星期日举行，今年康文署继续以「日日运动半个钟，健康快乐人轻松」作为宣传全民运动的口号，鼓励老、中、青朋友恒常参与体育活动，并传递勤做运动对身心益处的健康讯息。

近年不同国家和地区都积极推行全民运动，以提升市民大众的健康水平。国家在2008年北京奥运后，把每年8月8日定为全民健身日。早前世界衞生组织制定了推广全民运动的行动计划（The global action plan on physical activity 2018–2030），目标是让更多市民参与恒常运动，促进世界人口的健康发展（More active people for a healthier world），以应对日益增长的慢性疾病。

芬兰是一个推行全民健康颇成功的国家，当地研究人员曾分析2017年缺乏恒常运动，以及每天久坐不动多于8小时的成年人所引致的直接和间接医疗开支，结果发现直接医疗开支为6.83亿欧元，间接成本为25亿欧元，包括因病请假、救济金，税收损失等；长时间久坐不动而衍生的慢性疾病，造成的医疗开支约15亿欧元。研究表明，市民缺乏恒常运动造成巨大的社会成本。如果推行全民健身，可以为社会节省大量医疗资金。
本港超一成半未达标

世衞资料显示，目前全球4分之1的成年人未能达到恒常运动的健康水平，高达8成以上的青少年运动不足，导致早死风险增加20%至30%。早于10年前，医学《刺针》期刊已有文献分析，全球人口因缺乏恒常运动而造成的5种主要慢性疾病，包括冠心病、中风、二型糖尿病、乳癌和结肠癌，医疗支出估计约53.8亿美元。今年初，《刺针》期刊又有文献分析来自194个国家的健康和经济数据，假设目前全球人口缺乏恒常运动的情况持续至2030年，非传染性疾病将会增加5亿个新病例，估计直接医疗费用将达5,200亿美元，每年医疗成本增加47.6亿美元，当中糖尿病和癌症的医疗开支，分别约占9%和15%。

今年6月公布的全港社区体质测试调查报告指出，本港成年人超过一半未能达到世界衞生组织建议每天30分钟的恒常运动，相信「全民运动日」有助带给市民健康讯息，培养恒常运动的良好生活习惯，既可以促进身心健康，也能够为个人及社会节省医疗支出，相得益彰。雷雄德博士

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