印尼网红深蹲举「210公斤杠铃」跌倒 压断颈瞬间夺命

2023-07-23 06:45

印尼峇里岛健身网红贾斯汀(Justin Vicky)举杠铃跌倒意外身亡。
印尼峇里岛健身网红贾斯汀(Justin Vicky)举杠铃跌倒意外身亡。

无论是运动员还是一般运动爱好者,运动时都必须注意强度、适量训练,才能避免造成伤害。印尼峇里岛一名33岁的健身网红贾斯汀(Justin Vicky),在做杠铃深蹲训练的过程中不慎跌倒,导致颈椎压伤,送医抢救仍回天乏术。意外发生时拍下的影片在网路上曝光,不少人看了直呼「好恐怖!我的天啊」、「太不值得了」。

贾斯汀在教练协助下举起杠铃。
贾斯汀在教练协助下举起杠铃。
贾斯汀举着杠铃蹲下。
贾斯汀举着杠铃蹲下。
贾斯汀越蹲越低。
贾斯汀越蹲越低。
贾斯汀失平衡,杠铃往前跌。
贾斯汀失平衡,杠铃往前跌。
教练也往后跌倒并松开双手。
教练也往后跌倒并松开双手。
贾斯汀当场瘫软在地。
贾斯汀当场瘫软在地。

综合《每日邮报》、Sportskeeda网站21日报导,意外发生在本月15日,贾斯汀一如既往到位于峇里岛沙努尔的健身房进行训练。在教练的协助下,他先举起重达210公斤的杠铃,然后缓缓蹲下,但疑似因为重量太重,他失平衡跌坐在教练身上,手中的杠铃往前滑落,当场压断颈椎。

从影片中可以看到,贾斯汀举起杠铃时已经相当费力,而他向后跌倒压住教练,教练也整个人往后跌,教练原本帮忙扶住杠铃的手松开,贾斯汀一个人完全无法负担杠铃的重量。

贾斯汀(Justin Vicky)是一名健美运动员。 justynvickybali_island@Instagram
贾斯汀(Justin Vicky)是一名健美运动员。 justynvickybali_island@Instagram
贾斯汀(Justin Vicky)是一名健美运动员。 justynvickybali_island@Instagram
贾斯汀(Justin Vicky)是一名健美运动员。 justynvickybali_island@Instagram
贾斯汀(Justin Vicky)经常在网上分享锻练受训的情况。 justynvickybali_island@Instagram
贾斯汀(Justin Vicky)经常在网上分享锻练受训的情况。 justynvickybali_island@Instagram
贾斯汀(Justin Vicky)经常在网上分享锻练受训的情况。 justynvickybali_island@Instagram
贾斯汀(Justin Vicky)经常在网上分享锻练受训的情况。 justynvickybali_island@Instagram
贾斯汀(Justin Vicky)经常在网上分享锻练受训的情况。 justynvickybali_island@Instagram
贾斯汀(Justin Vicky)经常在网上分享锻练受训的情况。 justynvickybali_island@Instagram

意外发生后,贾斯汀紧急被送往医院,但由于颈部严重骨折,连带造成连接心脏和肺部的重要神经遭受压迫,经过全力抢救,仍因伤势过重,在手术后不久宣告死亡。

贾斯汀在IG上拥有3万名粉丝,他除了是一位健美运动员,也身兼营养顾问和私人教练。他不幸过世的消息传开后,许多健身运动员也纷纷透过社交平台致敬,并呼吁运动爱好者随时衡量自己的能力范围,避免憾事发生。

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