人物志|跳高女将杨文蔚期待破茧而出 力争亚运奥运入场券

2023-02-13 10:05

跳高女将杨文蔚近日重新面对自己,学懂随遇而安。
跳高女将杨文蔚近日重新面对自己,学懂随遇而安。

跳高女将杨文蔚近日忙于复操,力争出战九月的杭州亚运。过去三年,她经历两次严重脚部伤患,几乎退役。养伤的日子,她重新面对自己,发现过去太看重得失,往往抱破釜沉舟心情「顶硬上」,换来一身伤痛,效果也不似预期。现在的她坦言变得「佛系」了,求进步初心未变,但学懂随遇而安,「过去对自己太苛刻,现时每次完成训练都给自己掌声,因为每次都是一次胜利。」正如电影中的主角,总要经历跌宕,才从谷底反弹,期待破茧而出的杨文蔚,给28岁的自己定下3个目标:争取亚运及明年奥运入场券,以及刷新香港纪录。 

访问当日,杨文蔚接受物理治疗后赶来。征战港队13年换来一身伤患,但以近年这两次情况最严重。2019年5月,她的右脚阿基里斯腱撕裂,康复后遇上疫情,近两年没参赛,及至去年5月复出参与葡萄牙赛事,即以1.7米的成绩夺得亚军。惟相隔一个月,她出战本地赛,首战即因膝伤退出,最后发现左膝十字韧带撕裂要做手术,最少需半年至9个月时间康复。顽强的她撑著拐杖进行治疗,透露近日已进行单脚跳、打侧跳及跑弯训练,「期待7月前跳出1.8米的成绩,取得亚运资格。」她指,过去曾跳出1.8米,相信康复后亦可达标。

操练过度脚伤严重险退役

她解释,今次十字韧带撕裂因右脚旧患引发,21年时右脚复康未做好,于训练及比赛时多用左脚腕借力导致过劳。去年出战葡萄牙赛事时,左脚腕全程扎住,当见到「师妹」轻易做到训练要求,自己敷冰上阵力不从心,十分难受,最后更弄伤左膝的前十字韧带,出现70%创伤。教练告知这两次严重伤患足以让她退役「收山」,她亦反思,伤患与操练过度有关,过去对得失看得太重,「训练做得不好,又抱破釜沉舟心情顶硬上,结果顶到十字韧带断了。」身心超负荷,发挥不出水准,失落奖项,失望而回。不过,斗志旺盛的她劝勉自己,既然赛果不能控制,便调节心态,以往一个动作重复做数十次,甚至过百次,现时只做10次,让自己珍惜每次机会,「每次完成训练都给自己掌声,要对自己好一点,因为每次都是一次胜利。」

右前臂的「aim higher」纹身,提醒杨文蔚力争上游。
右前臂的「aim higher」纹身,提醒杨文蔚力争上游。
除了取得9月亚运及明年奥运入场券,杨文蔚希望创造1米90的香港纪录。
除了取得9月亚运及明年奥运入场券,杨文蔚希望创造1米90的香港纪录。
杨文蔚去年七月手术后撑著拐杖步行。
杨文蔚去年七月手术后撑著拐杖步行。
跳高女将杨文蔚近日重新面对自己,学懂随遇而安。
跳高女将杨文蔚近日重新面对自己,学懂随遇而安。

 

杨文蔚与牙医男友将于2024年结婚,共组家庭。
杨文蔚与牙医男友将于2024年结婚,共组家庭。

 

这次重伤如一面镜子,让杨文蔚找到自己的痛点。重新出发,她尝试「佛系」人生,「学会随遇而安,有些事当你愈想得到便往往落空;每每你不放心上,便会达成愿望。」思想放开了,她亦深知机会只留给有准备的人,未来打算到南韩,跟随东京奥运取得男子跳高赛事第四名的南韩选手受训,力争于7月前出赛取得亚运入围资格。访问中,她说得最多的是「对自己要求高,希望每次出赛都有进步」,这一切反映在她右前臂的「aim higher」(力争上游)纹身上。该纹身是2016年,她转为全职业运动员时特意刻上,提醒及激励自己矢志实现目标。2016年3月至2017年4月,杨文蔚四度打破香港纪录,由1.81米跳到1.88米,这个纹身都和她一起见证。

颂钵学放松 看淡得失压力消失

样貌标致、身形高挑,为杨文蔚赢得「跳高女神」的称号,加上成长的不愉快经历,让她成为大众谈论话题。回首过去,她坦言成名后,很在意别人的批评,会整晚浏览讨论区,当看到负评便耿耿于怀,纠结为何被人恶意点评。近年伤患缠身,反令她成长,看淡批评,但要走出压力并不容易。她说,过去很在意奖牌,但会刻意提醒自己放弃有关想法,反而成了压力来源,现时看淡得失,压力却消失了。近年,她透过乐器颂钵认识自己,她指,敲响颂钵可以让人放松,为心灵提供一个释放空间,「更重要是在颂钵师这位智者引领下,敞开心扉跟自己对话,洗涤心灵。」

前年,杨文蔚于香港大学工商管理学系毕业。主修市场学的她去年开设网店,售卖自家品牌设计的产品,并于社交媒体透过趣味图文推广运动好处,盼吸引年轻人多做运动。其实中学时代,杨文蔚已在网上卖衫,赚取生活费。这份满足感让她有志从事市场推广,现时开网店及在社交媒体撰文,是她实践市场学理论的试金石。

盼成港首名女运动员跳过1.9米

生于破碎家庭,她庆幸多年来没有学坏,也一直做著自己喜欢的事。回想学生时代跌撞走来,最初凭身高及弹跳力的天赋打排球、习跳高,直至遇上启蒙的田径教练温达勇,才领她走入跳高的大世界,找到人生位置。她直言,自己中学时改变最多,找到人生目标,因此很喜欢到中学办分享会,同时亦在体育杂志写专栏,希望其经历可启发年轻人。

杨文蔚的故事从来都是一出励志电影,由街童、废青到香港纪录保持者,到现时处于运动生涯低谷,她从不放弃。28岁的她直言,正处于跳高运动员的黄金年龄,无论技术发挥及身心状态都更收放自如,期待破茧而出,再创高峰。身高1米73的她一直志向高,除希望取得今年亚运入场券,更渴望成为首名跳过1.9米的香港女子运动员,再挑战明年奥运的参赛资格。她坦言并不容易,但会努力朝目标进发。

亲历父母离异 望奥运后结婚

2024年,对杨文蔚十分重要,除希望出战期待已久的巴黎奥运,并将履行奥运后与牙医男友孔先生的婚约。说到结婚组织家庭,自小经历父母离异的她轻轻叹息,「很久没有自己的家了」,并预告未来要做2个孩子的母亲。

杨文蔚爱得高调,不时把跟孔先生的恋事在社交媒体分享,去年更于电视台清谈节目诉说男友疑出轨,及被对方箍煲感动和好的旧事。其实过去她相当漂泊,6岁起由嫲嫲照顾,嫲嫲患病后她租住劏房,入读大学后获编配宿舍,成为全职运动员后住进体育学院宿舍,但就是没有自己的家。

跟孔医生拍拖11年,两人经历中学和大学岁月,更成为人生伴侣。「希望生2个小朋友,性别不拘,我不会做直升机家长!」对未来,她已有规划,更承诺要陪子女一起成长,弥补儿时缺憾。

记者:关英杰

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