郑融约林德信齐玩瑜伽 七月开Show前系咁操

郑融（Stephanie）将于7月16日在麦花臣开Show，相隔9年再开演唱会，Stephanie都好兴奋。歌手开Show前都会狂做运动练气兼操Fit个Body，但郑融可以轻松啲，因为佢近年爱上运动，行山、跑步又做瑜伽，身形靓过之前好多，唔使刻意操都可以随时上台唱歌。

 

好Fit呀。

 

郑融之前约过林德信（Alex）一齐示范HIIT，强调跑步之前只需要花40分钟做，就可以提高心率，强化心肺功能，达到消脂减肥效果。呢排天气唔系咁稳，唔想跑跑吓步落大雨，做瑜伽亦不错。郑融同Alex都出咗个Po，两人一齐做瑜伽，虽然喺瑜伽大师身边，但郑融都无怯，两人一齐做动作，啲Step又齐又优美。
 

之前一齐示范HIIT。

预备。

开始。

姿势好靓。

两个动作好齐。

Alex系资深瑜伽导师。

呢张相意境好高。

 

更多新冠疫情资讯，请到以下专页浏览（按此）

立即下载｜全新《星岛头条》APP：https://bit.ly/3yLrgYZ