慈善团体推自家教练计画 盼助弱势社群关注健康减医疗开支

疫情下港人身心受压，基层「为两餐」更容易忽略健康问题，有机构就推出教练培训计画，希望培训500名基层人士成为自家教练，让他们能够全方位照顾家人身心健康。

本地社企RunOurCity「全城街马」推出为期6个月的「BEE自家教练」，每位学员将接受21.5小时培训，以网上工作坊形式，学习运动、饮食、休息和沟通四大范畴的知识，并尝试将之实践在生活中。

主办团体希望透过在每个家庭中培训一位成员作为自家教练，负责以专业知识规划家庭健康。相信计画有助弱势社群，以及因忙于维持生计而疏于注意健康的市民，建立健康的生活模式，进而减少他们未来的医疗开支。组织尤其鼓励职业司机、建造业人士、特殊需要人士及低收入家庭参加是次课程。

首阶段课程将于4月11日开始接受报名，并于4月下旬开课。在参与课程前后，团体会为学员安排多于一次详细体检，让学员了解健康生活模式对身体的帮助。

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