维港会｜惩教署首办摄影班 江旻憓任模特儿勉励在囚青年

惩教署致力提供不同类型辅导去协助在囚人士更生。署方更首次在惩教院所内举办以「艺术治疗」为基础的摄影班，并邀请香港专业摄影师，精研禅修的常霖法师在壁屋惩教所教授一共6堂的「禅‧摄影工作坊」，并于昨天(20日)邀请「香港剑后」江旻憓担任人像摄影模特儿。

是次摄影工作坊不单提升青少年在囚人士对摄影艺术的兴趣，同时透过艺术治疗，协助青少年表达内心感受及陶冶性情，减少他们被情绪带着走或当遇上困难时，也懂得沈淀内在的情绪，冷静下来用另一角度思考问题，提升解决问题的能力，去除激进思想和行为，藉此加强改过自新的决心。

在法师指导下，参与的6名青少年在囚人士运用相机，如光线构图及快门运用等技巧在有限空间寻找不同物件拍摄出不同作品。法师亦运用生活上的细节，引导青少年在囚人士如何在不完美中寻找美，从而启发他们对「美」以至日常生活上，懂得欣赏不同的美善，减低负面情绪。

昨天是课程最后一课的分享讲座，除了邀请多名青少年在囚人士的家人出席外，亦邀请法师所创办「心呼吸」的成员介绍「停一停，用心呼吸」减压法，让他们亲身体验，用心觉察自己呼吸以减压和舒缓情绪的好处。而参与的青少年在囚人士即场分享「心底说话」，包括工作坊所中学到的知识及心理上的转变，并承诺将来重返社会奉公守法，望能为家人、为社会作出补偿和贡献。

担任模特儿的江旻憓说，她在第32届东京奥运会，因成绩未如理想而曾经相当自责。在隔离检疫期间，回想早年在常霖法师身上接触禅修静坐要诀「停一停，心呼吸」，明白在困难时需要的不只是剑术，还有平静的心灵，最后成功在全运会击败东奥金牌选手夺得铜牌。她在工作坊中与各参加者分享自己的奋斗经历，以自身经验勉励青少年在囚人士，鼓励他们抛开以往的执念，建立坚毅、勇于接受和挑战的精神。

青少年在囚人士为江旻憓拍照。 惩教署图片

常霖法师表示很高兴可以参与「禅‧摄影工作坊」，并指出时下年青人做事常较冲动，而且不懂多角度思考问题，做任何事情只管勇往直前，不成功誓不罢休，结果因为执念，遇到困难或明知道是错，也不懂得慢下来换个办法。他希望青少年在囚人士完成工作坊后，当遇到任何问题懂得停一停，让内在的情绪沈淀。

其中一名青少年在囚人士阿明（化名）表示，最初以为课程只教授摄影理论和技巧，及后法师教晓他们不要著重如何拍摄完美的相片，从不完美中寻找「美」。法师又鼓励参加所员不应执著过去，要接受不完美的自己。他相信法师的指导将令他毕生受用，亦有助于离所后积极面对未来，懂得选择应走的方向。

常霖大师分享。 惩教署图片

青少年在囚人士摄影作品。 惩教署图片