大埔致命车祸|有目击者意外后感不安失眠 机构:徵状持续逾1个月应求助
2021-08-26 15:59
大埔广福道周日(22日)发生致命交通意外,造成2成8伤。由于肇事地点属繁忙路段,香港心理衞生会表示,曾接获市民求助,指目睹意外现场情况后出现不安、手震及失眠等情绪反应。香港心理衞生会增设心理辅导服务热线及延长线上情绪支援服务的时间,供有需要的市民使用,并吁市民若徵状持续出现超过1个月,影响日常生活,应向专业人士求助。
香港心理衞生会表示,由于肇事地点属繁忙路段,有求助市民表示目睹意外现场情况后出现恐惧、手震、失眠及情绪不安的心理困扰。该会指,市民经历创伤事件后出现心理或生理上转变,例如害怕重返事发现场、发噩梦或难以集中精神等,属创伤后压力反应,均为正常现象,一般可于约1个月内自然调节,重回正常生活。
香港心理衞生会指,若市民在这段期间如感到困扰,建议可尝试尽量维持规律作息和生活习惯,适时放松。若因观看相关片段等而出现负面情绪,则应节制接收有关资讯,并与亲友倾诉,以平复心情。该会又强调,若上述心理困扰徵状持续出现超过一个月仍未减退,甚至对日常及社交生活造成影响,应向医护或辅导等专业人士求助。
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