何诗蓓返教堂分享奋斗历程 勉励年轻人遇困难不要放弃 

港队运动员在东京奥运取得佳绩，其中连取两面银牌的游泳运动员何诗蓓回港后出席不同活动，她明天（22日）将起程远赴意大利那不勒斯参加国际游泳联赛。何诗蓓赶在离港前一日，今日（21日）到儿时常去的圣玛加利大堂举行分享会，勉励其他年轻人遇到困难时不要轻言放弃。

今次分享会有过百人参与，其间何诗蓓指自己的游泳生涯并非一帆风顺，于2017年底至2018年期间饱受脚伤困扰，只好错过2018年亚运，之后她因伤看过15个医生，甚至长时间暂停训练。她又坦言，自己年幼时习泳，一度觉得非常沉闷想放弃游泳，直到后来发现自己游泳成绩不俗，才逐渐不讨厌游泳。

她认为面对难关时，不要看成是自己的最大恐惧，应细分成一个又一个的目标，逐个击破，又勉励同路人勿轻言放弃，即使努力不一定有得着，但坚持下去总有收获，亦要清楚自己目标，不要和他人比较，应好好善用及发挥独有的才能，「今次成绩唔系咁好，唔好因为其他人比你好而失落，同埋唔好放弃，好似你想达成你想要嘅目标咁，始终有高低起伏，如果你一开始就放弃，就唔会达成梦想」。她指明天将要远赴意大利参与游泳比赛，希望可以在之后的比赛内继续突破自己。

分享会上，何诗蓓与一众小朋友玩游戏并送上特制银牌，又即场解答台下提问。她再次感谢全港市民在奥运期间为港队打气，指赛前无预料可以成为凝聚大家的力量，又指自己在大学时期修读心理学，其中对儿童心理学甚有兴趣，希望游泳生涯结束后，可以返回校园再修读相关课程，成为儿童心理学家，帮助儿童在快乐下成长，回馈社会，此番说话即时迎来全场掌声。