【东奥体操】雷雄德博士:Burnout影响情绪

2021-07-28 23:30

比莉丝(左)宣布退出个人全能赛后,观战男子组赛事时心情表现轻松。Reuters
比莉丝(左)宣布退出个人全能赛后,观战男子组赛事时心情表现轻松。Reuters

美国体操女王比莉丝由于心理问题,接连退出团体赛和个人全能。除了来自社交媒体的压力,浸大体育系副教授雷雄德博士指出,高水平选手常因训练及回复未能平衡导致倦怠(Burnout),继而影响演出。

雷雄德博士解释,运动员倦怠是长时间累积而来:「如果训练和恢复失去平衡,便会影响情绪、内分泌,甚至精神健康。」雷博士表示,高水平选手有团队帮忙测试心跳率及血压,凭身体反应了解是否训练过度,好像香港体院有心理学家、科研人员,长期了解运动员状况。

对于比莉丝,雷博士分析:「游泳、田径及体操是最难玩的三项,全是个人项目而非队际运动,所有压力都要自己承受。未知道比莉丝最终情况,这点要看团队如何支援。」

雷博士指高水平选手常因训练及回复未能平衡,导致倦怠影响情绪。
雷博士指高水平选手常因训练及回复未能平衡,导致倦怠影响情绪。

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