食好西为食样出晒嚟 郑秀文自制腊味饭加燶边叉烧粉嫰牛扒喂饱安仔

2021-07-04 17:25

郑秀文假日最enjoy食好西。
郑秀文假日最enjoy食好西。

下月19日49岁嘅郑秀文(Sammi),fit到体重长期维持喺45KG左右,一啲赘肉都唔存在,成班熟女羡慕到不得了,仲跟住Sammi提供嘅方法嚟keep fit。

近年郑秀文愈来愈注重健康,除咗爆汗外,日前喺社交网贴出跟朋友学制「水克非尔」(Water Kefir)水嘅过程,利用「水克非尔」可食用嘅益生菌,为人体提供大量活性益生菌,帮助促进肠道健康排走身体毒素,增强免疫力,加强新陈代谢,咁样自然唔会咁易囤积脂肪。

Sammi自我克制咗成个星期,每到假期就会「放假」,满足返自己嘅欲望,见她喺IG限时动态放上美食相及片放毒,Post出噚晚食咗嘅腊味煲仔住家饭,仲有半肥瘦燶边麦芽糖叉烧加餸𠻹!她写道:「唔食就对唔住自己呀!叉烧控表示食极都唔厌。」至于腊味饭系睇电视学嘅,用瑶柱、冬菇、腊肠、润肠加埋切到很碎的菜甫粒制成。仲有5成熟嫰滑焗牛扒配薯条。

Sammi似乎未够喉,今朝再接再厉食好西,包括换上新造型,似雪梨的咸水角、和牛酥、史上最靓嘅蕃薯片,看图睇嚟做得有板有眼,色香味俱全,老公安仔应该大饱口福了。Sammi应该食得好开心,见她对住牛扒双眼发光,为食样出晒嚟,网民睇见都流晒口水。

郑秀文假日最enjoy食好西。
郑秀文假日最enjoy食好西。
郑秀文明年8月「登五」,但身材仍然劲fit。
郑秀文明年8月「登五」,但身材仍然劲fit。

其实郑秀文真系好锺意食嘢,见她望住牛扒双眼发光就知,切牛扒对手唔知系咪老公许志安呢?
其实郑秀文真系好锺意食嘢,见她望住牛扒双眼发光就知,切牛扒对手唔知系咪老公许志安呢?
半肥瘦燶边麦芽糖叉烧睇见到正。
半肥瘦燶边麦芽糖叉烧睇见到正。

腊味煲仔住家饭好有爱。
腊味煲仔住家饭好有爱。
似雪梨的咸水角。
似雪梨的咸水角。
和牛酥。
和牛酥。
史上最靓嘅蕃薯叶。
史上最靓嘅蕃薯叶。
放完假又要再爆汗。
放完假又要再爆汗。
日前Sammi喺社交网贴出跟朋友学制「水克非尔」(Water Kefir)水的过程。
日前Sammi喺社交网贴出跟朋友学制「水克非尔」(Water Kefir)水的过程。
Sammi喺屋企学整好西喂饱安仔。
Sammi喺屋企学整好西喂饱安仔。
Sammi体重长期维持喺45KG左右。
Sammi体重长期维持喺45KG左右。

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