3年悭35万 日本悭妈500蚊解决全家一周三餐

日本有位两孩妈以持家有道著称，她的独门悭家秘技在3年间整整省下500万日圆（约35万港元），早前她在节目上分享自己悭钱及省时煮饭绝招，吸引众多关注，连其他日本妈妈都视她为「主妇之神」。

日妈野乃子是一名全职主妇，和老公育有一子一女，3年前老公因工作压力沉迷打机，还不时借钱课金，加上儿子刚出生，全家生活面临财困。为了减轻负担，野乃子决定由饮食费用开始入手，将原本四口之家的一周的餐费17,000日圆（约1,200港元）缩减至7,000日圆（约500港元），在3年内省下了大约500万日圆（约35万港元）令人惊讶。

野乃子曾在综艺节目《プロの家は凄いはず！》分享自己的悭家秘技，她每周都会到日本专门贩卖平价食材的「业务超市」购买一星期的分量，比如大量冷冻菜和薯仔以及肉类，全家一日三餐只花费约70元港币。

为了悭时，野乃子会一次过煮好一家四口一周份量的餸菜。通常她会事先想好要煮的菜式，并以「冷冻调理包」煮食技巧以节省时间，因此仅用3小时就可以完成了23款不同菜式。野乃子也将家中打理得井井有条，用透明收纳盒放好调味料和食材，可看清楚食物的分量和过期日，避免不必要的浪费。

虽然使用平价食材但野乃子依然发挥创意煮出丰富菜色，平日她也在IG账户上分享悭钱心得以及菜谱，吸引众多妈妈参考借鉴。