浸大调查指学童在疫情下运动不足 六成四人增重平均4公斤

2021-05-31 14:44

雷雄德指疫情下本港学童运动量大减,建议家长每天安排学童做累计一小时运动。资料图片
雷雄德指疫情下本港学童运动量大减,建议家长每天安排学童做累计一小时运动。资料图片

浸会大学许士芬博士体康研究中心一项调查发现,95%受访家长表示,子女在新冠疫情下的运动量,未能达到世卫建议每天运动最少1小时,当中更有15%学童平均每天并没有运动。

今次调查访问约1,300名幼稚园及小学生的家长,发现有70%受访家长指,子女平均每天做少于半小时的运动,10%家长指出,子女平均每天做半小时至1小时以上的运动,只有5%受访家长表示,子女平均每天做1小时以上的运动。

另外,近30%家长指子女在疫情下进食餐数增多,64%家长指子女体重有增加,平均增加3.8至4公斤。

浸大体育、运动及健康学系副教授雷雄德表示,香港学童运动量本来已不多,在疫情下更有15%人没有做运动,这会影响学童身心发展及社交能力,体重增加导致肥胖,亦影响健康,增加成年后患上慢性疾病的风险,情况令人忧虑。他建议家长安排子女每天做几次运动,累积达至1小时,可避免学童长大后患高血压、糖尿病和冠心病等慢性疾病的风险。

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