【独家】视薯片朱古力如粪便　崔碧珈减肥秘诀拒绝加工食物

减肥是女人的终身事业，32岁的崔碧珈（Anita）入行后努力健身加控制饮食Keep住「36G最强Body」！Anita强调唔怕人谈论身材，亦会在演艺方面多下苦功，「希望有日大家Focus喺我啲戏。」讲到爱情，去年回复单身的她坦言好期待新恋情。撰文：黎宝伦　摄影：李维隆　化妆：@bystephmakeup　发型：admix hair styling@Bowie　场地：Wow Fitness CWB

崔碧珈自12岁开始贪靓Keep fit，惜当年用错方法，日队廿几个苹果，磅数不跌反升，后来明白到「肌肉量」才是修身关键，她开始勤力健身并调整心态，成功练出36G、25、35火辣身材，去年更推出个人写真《崔碧珈的生酮秘笈》分享减肥秘方，「细个会觉得好辛苦，点解我一定要瘦？反而人大咗心理调整好，见到薯片、朱古力就假设好似见到粪便咁，你系真心唔想食。食嘢唔应该谂节食，系应该谂有乜食得同唔食得，我而家通常会食原始食物，如食牛扒但唔食牛丸，食到7、8成饱就OK。」

最紧要啱倾
长期于幕前保持最佳状态，想必很大压力吧？入行前已自定戒条的Anita认为，维持身段、言行谨慎是当艺人附带的Must，故也心甘命抵，不过她否认对自我要求高，只是个性较自律、有规划，「能力范围做到都会去做，由细到大我都好有计画，我要知每日起身做啲咩，就算净系去睇戏、同朋友打波或瞓足一日，否则会冇安全感。（另一半好大压力？）人夹人啫，包容到我嘅性格先会走埋一齐。」提到曾寸旧爱吴浩康「扮上进」，将365日行程排得满满的她期待新男友，「我锺意啲人有目标，目标系几高或几低都要Set。」并谓不抗拒圈中人，最紧要啱倾及有共同嗜好。