贴临盆前夕大肚旧照   最美丽孕妇杨秀惠推广坐「双月子」

去年10月宣布结婚嘅杨秀惠，今年4月底于马来西亚秘密诞下囡囡「VY」，产后仍不时在社交网分享生活点滴。秀惠产前产后都咁靓，之前曾上载一张怀孕9个月时「肥肚不肥人」相片，已惹来唔少女士羡慕。唔知系咪要喂夜奶，今日凌晨时分，她再Po出两张临盆前一天，大概怀胎10个月嘅孕妈照，相中她双手摸住巨肚，笑容满面，下巴、手指尖尖的，产前仍然系「肥肚不肥人」，

 

近年来兴起「双月子」风潮，杨秀惠都响应加入，强调话产妇补身好重要，坐月系进补黄金时期，只坐一个月系唔足够，原先经已可以「出关」的她，决定再坐月多2至4星期，让自己好好休息，恢复元气。她还分享产妇心得，话产后第7-8星期继续补身，不要吃冷食、不要接触冷水，长袖衣长裤继续穿著。

 

秀惠留言说：「最近和几位朋友聊天，谈起坐月的重要性及当妈妈的感受。其实分娩的过程是非常消耗体力，也会流失大量的血液，所以生产后产妇会处于气血不足的状态。再加上照顾宝宝及睡眠不足，常常会让产妇处于疲累的状态，以前我一直以为坐月只是一个月就足够，到现在才了解，坐月是改善体质的黄金期，而真正的坐月期应该是6-8个星期来修复元气大伤的身体。」

 

「生产后，宝宝很重要，但要记得，妈妈的健康也非常的重要。妈妈有好的身体，才能好好的照顾宝宝及照顾家庭。很多粉丝都问我，那我现在还在坐月吗？答案：『是的，我目前还在坐月。』这段时间我要好好休息补身，让自己愈来愈健康。这张照片是我入医院生产的前一天拍的，所以拍照时的心情非常的好，同时也有点紧张，因为第二天就能见到VY了。各位妈妈们的坐月期又是多久呢？」唔少网民大赞她系靓妈、生咗BB个样都咁靓，岑杏贤、张名雅就分别派心心。