长者少运动多痛症 义工自制薰衣草柑橘镇痛油送暖

不少长者经常手脚酸痛，周身贴满膏布。「养和山村义工队」自制香薰镇痛油为长者按摩，以纾缓他们的痛症，并教导照顾长者的家人正确的按摩手法。

「义得耆乐长者家居探访计划」定期探访东区独居及两老长者家庭，送上关怀及慰问，计划为期两年。活动当日，义工探访了20位居于明华大厦及东大街的住户，当中包括患有脑退化症、中风等病的长者。

养和医院副院长暨养和山村义工队总队长陈焕堂表示，义工从医护专业角度关心长者健康，为他们量血压、检查药物，又为有需要长者教授适合的健康操。

陈焕堂称，留意到不少长者由于年老缺乏运动，或因为要忙于照顾患病的另一半而令到周身骨痛。这些照顾者容易忽略自己的生理和心理健康，例如错误的扶抱动作引起的痛症、长时间照料长者导致精神紧张和焦虑，有些甚至因而放弃社交活动。有见于此，所以义工特别分享近年流行的「香薰治疗」的概念。

义工之一、拥有香薰治疗师资格的高级护理主任关施慈解释，香薰治疗利用精油(Essential Oil)透过按摩、泡浸、涂抹、或薰香等方式经由呼吸道或皮肤吸收进入体内，以缓解身心的不适，达至心灵和谐。部分医院及疗养院均有采用这种方法辅助病人。

香薰镇痛油的秘方由关施慈订定，配方包括葡萄籽油、柑橘、薰衣草及甜马鬰兰精油。义工早前特别出席工作坊上预备20瓶送给探访家庭。薰衣草有助提高细胞自愈能力、消除焦虑、紧张与抑郁；柑橘具温和、镇定之性，而甜马鬰兰则有安慰纾缓及止痛功效。

其中一个探访家庭为77岁的陈伯及太太，陈伯患有柏金逊症多年，近年已少运动，长期坐椅故此有手脚酸痛的情况。陈伯夫妇第一次接触香薰概念，义工为陈伯以香薰镇痛油按摩手臂，不消一会原本表情严肃的陈伯也面露笑容说：「舒服！」。