轻松养生｜新冠后遗症—「脑雾」

在疫情持续下，身边均有不同朋友、病人感染过新冠肺炎。记得有次一位新冠肺炎康复患者朋友来看我，她从事某大连锁店地区主管，未患上新冠肺炎前，到店巡视时可轻易叫出各同事名字，连兼职的推销员名字亦记在脑内，每月、每季生意额，就像电脑一样，一按即有答案，同事们都称她的脑袋有无限大的的记忆体。当患上新冠肺炎后，她便发觉自己的记性不像从前，不像往时一动脑袋便出答案，怀疑自己脑部是否出现问题来求诊。这称之为新冠肺炎后遗症—「脑雾」，主要指的是「思考不敏捷、注意力不集中或记忆力的衰退，无法有条理地整理流程或无法理解基本概念、常常辞不达意，或忘记要说甚么等。」

中医并没有「脑雾」的病名，但是我们可以根据个别症状表徵，归类为「健忘」、「虚劳」、「眩晕」、「郁症」等症状，对应到中医的脏腑「心、肝、肾」。


「天麻」具有补脑益智、镇静安眠的功效，而乌鸡有补肾增强免疫力的功效，这道天麻炖鸡汤，可当脑雾的治疗药膳方。

材料：乌鸡一只、新鲜香菇十朵、枸杞适量、红枣十颗，天麻五钱，盐适量。切块乌鸡洗净，汆烫后捞出备用。新鲜香菇洗净，切片。枸杞、红枣（可去核）、天麻，先稍为泡水清洗。（查询：2338 0616 / 2338 9090）

小董

原文刊于《巴士的报》