亲子育儿｜透过游戏表达情感 治疗师：游戏是孩子的语言

「你用了甚么魔法，让我的孩子改变了？」记得是在数年前，一位5岁孩子的妈妈跟我说过的话，我不时还在思考著。是甚么魔法能让这位孩子由安静退缩，变得活泼爱笑，主动举手回答老师问题？ 如果真有这种魔法，游戏或许就是答案，而魔法师想必是孩子自己。孩子在游戏治疗中，透过自主的玩耍，认识及确立自己，实现自己的能力，发掘潜能和创意，将不可能变成可能。孩子就如故事中的勇者一样，在游戏室里储够了魔力，去到日常生活就挥洒自如，表现真正的自己。

游戏是孩子的语言

「玩具是孩子的文字，游戏是孩子的语言。」玩是孩子的天性，可以在任何时间、任何地点进行。游戏是自愿性的，并不为达到什么目的。但孩子却可以透过自由自在的玩耍去表达，去学习，去理解，去发掘。孩子的「说话」被聆听，被明白，被了解，心中的困扰，例如：父母是否爱我、自己是否有价值、是否能干、情绪是否可以被掌握等等便能解开。曾经有位学生，每次来到游戏室，都会重重覆覆地玩排列动物的游戏，将它们由大排到细、或相同的排在一起，然后又用新的方式排列。孩子在这过程中透过玩具诉说著自己与身边的人离离合合，明白人与人之间的关系，再重新定义自己在关系中的价值。因为孩子的游戏被接纳(治疗师没有嫌弃他的重重覆覆)，被明白(治疗师理解他玩耍的内容)，孩子便很安心地用玩来「说」出他的困扰，让自己找到一个出口。家长也可多尝试用孩子的角度，理解他们的游戏。

游戏是情感的出口

在电影《在晴朗的一天出发》（A Beautiful Day in The Neighborhood）中，美国著名儿童节目主持---费廸‧罗杰斯（Fred Rogers），有句名言「凡可以被提及的事都可以被应付的」。当情感变得可以被表达，情绪就可以被处理。在我们的成长中，有很多的感受都被埋藏，不能表达。从小就不可以哭，不可以生气、不可以害怕，到长大后渐渐跟我们的情感疏远了，更不懂处理。然而，孩子在游戏中尝试与这些情绪接触。回忆小时候，我最喜欢和哥哥玩角色扮演的游戏，把生活中的喜怒哀乐投射在熊熊、狗仔(毛公仔的名称) 中。当时当然不知道那种玩完舒服的感觉便是现今常说的「疗愈」。在玩的过程中，情绪可以表达出来，无论是愤怒或是害怕，情绪亦比较容易被接纳，成为了一个出口。很常会听到家长叫孩子不可以生气、害怕或太兴奋等等，因为生气会打人，害怕会退缩，乐极会生悲。有看过《反转脑朋友》的人，便知道情绪是与生俱来，不能抗拒。情绪和行为应被分开来看，而不是以为抑压了情绪便没事。一个人真正需要的是认识这些情绪，接纳每个人都可以表达自己的感受，不用害怕这些情绪的出现，然后才有管理这些感受的能力。

游戏治疗师的意义

游戏有自愈的能力，你可能会问：「那让孩子自由玩耍，是否就可以解决问题？」每个人在生活中都会遇到很多挑战和带著自身的盲点。在专业辅导的基础下，游戏治疗师应受过相关训练，有能力在治疗中营造接纳关怀理解的环境，帮助孩子认识自己的困难和寻找解决的方法。游戏治疗协会(香港)认为游戏治疗师应具备辅导学相关的硕士学历，同时受过相当时数的游戏治疗训练和实习，才有能力有效地在游戏治疗中帮助孩子。市面上有太多服务提供者，家长在查询游戏治疗服务时，应留意治疗师的背景及认证而作选择。

以上资料由游戏治疗协会(香港)总干事、注册辅导心理学家及认证游戏治疗师魏威丽(Lilli)提供。

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