教育专栏｜我是大妈 又是姜糖
2022-02-10 11:50 
我是在二○二一年十一月开始，才成为「姜糖」。很早之前已经听过姜涛的名字，但没有太留意。我阿嫂是镜粉，也是「姜糖」。「姜涛好纯好孝顺！歌唱得好，很有魅力！」我对阿嫂嗤之以鼻：「你已经年过半百，姜涛是『造出来的星』，有关他可爱、孝顺等等，都不过是商业的包装和传媒的吹捧而已！」
在好奇心驱使下，我看了陈志云访问姜涛的YouTube。我觉得姜涛真是很年轻，靦腆不大懂招架陈先生的问题。在访问的后半部分，姜涛谈到要一些独处时间，到自己平时熟悉的公园打篮球和做运动：「这样做，我感到回到本来的自己，人不会容易迷失。」这一番说话令我对姜涛改观：他是一个有自己内心世界的人。名与利一时间井喷式的冲过去，娱乐圈是大染缸，就是年纪较大的艺人都不易驾驭，何况年轻入世未深的姜涛？我竟然对他产生一丝牵挂。
「我现在有追看姜涛之前的《全民造星》，也听了他的歌。」我对阿嫂说。渐渐地，我也成为一粒「姜糖」。二○二一年三月，姜涛的好朋友「中锋」猝死。姜涛之后有时有些很blue的言论，令我很担心，甚至我希望见见他。「或许有些心理辅导可以对他有帮助！」我希望我可以用我的专业帮上忙。最近，看到郑裕玲访问姜涛的片段。「我很感恩……我很幸运。」说实话，刻意经营敌不过缘分的力量，人都是顺着机会找自己的路。
「我不想说要获得甚么，作为一个艺人，我想可以付出甚么！」「我最近有看一些佛学，你现在很受欢迎，下一刻可以逆转。世事无常，我要学习放下。」「没有人可以帮到自己，只有自己可以。不过最重要是问自己想做一个怎样的人。」姜涛说。姜涛的朋友不多，罗志祥曾经是他唯一的「朋友」，是他理想自我的投射。更多时候，姜涛是自己的朋友。我直觉感到姜涛是内向的，对内心世界有求知欲，他是有内省力的年轻人。
《人类大历史》作者Yuval Harari说，自己每日用两三个钟静心：「觉察自己的思想，你才可以在虚实交错的世界中发现甚么是真实。说到这里，其实我放心了。治疗师永远都是协进者（facilitator），因为真正改变的钥匙，永远在自己手里。电邮：[email protected]
苗延琼
作者为私人执业精神科专科医生，育有两子。
文章刊于《星岛日报》2022年2月10日教育版专栏「亲子同路」，原文标题为〈我是大妈，又是「姜糖」〉。
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