【社交焦虑】浸大推网上认知行为治疗计画 助社交焦虑患者克服恐惧

社交焦虑是常见的心理健康问题，但患者往往抗拒治疗，令生活受到影响。浸会大学推出「自在社交」网上认知行为治疗计画，结合线上及线下服务，并采用虚拟实境技术，让患者练习日常社交及面对陌生人，以克服恐惧及焦虑。研究团队正招募六百名十八至七十岁患者免费参与，期望让参加者的社交生活重回正轨。

社交焦虑在世界各地都很常见，患者接触陌生人或于公众地方时，会表现不成比例的恐惧和焦虑，例如求职面试前连续数日失眠，或很抗拒面试，影响日常社交接触。有机构于一五年统计，香港约有二十四万个患者，但精神科医生及临床心理学家合共只有约一千个，未能应付庞大需求；患者也抗拒治疗，只有约百分之九会寻求治疗。

有见及此，社会工作系副教授潘佳雁领导的研究团队在去年开展「自在社交」计画，并于今年正式向公众推出为期十三周、结合线上及线下辅导的治疗服务。当中有九星期是线上服务，患者每周透过网页或手机应用程式参加一节单元，例如观看个案示范影片、做练习及自我评估，了解为何会出现焦虑，以及如何放松。

线下服务包括三次面谈及两次电话跟进，其中两次面谈采用「虚拟实境（VR）暴露治疗」，让患者体验五个日常社交情境，包括「参加求职面试」、「做口头报告」、「上司评估工作表现」、「提出反对意见」及「在公众地方喝饮品」。这些情境模拟真实环境及使用真人影像，患者戴上VR装置后可与人物互动，尝试应付紧张及焦虑，治疗师及辅导员亦会提供协助。

计画专门为港人设计，影片及VR暴露治疗都采用广东话，题材也以本地文化为背景。潘佳雁指，线上治疗弹性大，患者可按个人步伐进行，VR暴露治疗成本较低，方便治疗师掌握治疗内容，成效不比实境治疗逊色，「特别适合不想被社会标签或无法负担传统面谈辅导服务的人士。」

研究团队目前正招募六百名十八至七十岁的患者免费参与，他们须先透过网上登记，经初步评估及面谈，并确定有社交焦虑；团队亦打算在将来为约百名本地心理健康专业人士提供培训。

预计在二三年完成的「自在社交」计画，获研究资助局研究影响基金和浸大资助超过六百万元，并得到瑞典斯德哥尔摩大学心理学系研究人员提供意见，及与本地社福机构利民会和明爱全乐轩合作。