DSE减压攻略 专家授7招调整心态

中学文凭试（DSE）今日正式开考，相信不论温好书，还是尚未准备好的同学，都有不同程度的紧张。心态会影响表现，适当的压力有助鞭策自己，过分忧虑则可能自乱阵脚，所以，同学要调节好情绪，尽量以平和的心境应考，才能作理想的发挥，争取好成绩。《星岛教育》邀请香港辅导教师协会秘书叶伟民，以及心理学家陈颂恩，教授考生减压方法。