医生：家长宜注意子女开学情绪

（星岛日报报道）刚开学，学生既要适应新学年，又要重新适应面授课堂。有精神科医生指，面对学习压力和人际关系，学生难免出现紧张和闷闷不乐的时期，提醒家长注意子女的情绪，适度关心子女上课的情况；学校方面，可以为学生制定个别的学习计画，如学生的焦虑的情况持续，要向专业人士求助。

新学年开始，多了学生出现情绪困扰，葵涌医院精神科顾问医生邓振鹏（见图）指，疫情期间不断停课复课，导致学生在适应上感到吃力。他指，上网课时没有老师监督，学生难以集中精神，追不上学习进度，开学前容易感到焦虑。他透露，有患读写障碍的学生担心成绩，由于过往成绩不理想，担心升小六后应付不到呈分试，并建议学校除了提供课馀补习，亦应该协助压力大的学生调整学习期望，让他们明白不同人有不同发展机会。

另外，有自闭症的学生渴望有朋友，尝试过主动结交朋友，但因自己不善理解别人，被同学排斥。邓振鹏表示，人际关系关乎学生的个人发展、自我形象和表达技巧，由于家庭教育会影响小孩待人接物，家长是不可或缺的角色。他建议家长可多带子女出外和人接触、让小孩多参与家庭事务，培养他们的自信心。

邓振鹏表示，学生开学初期或会不适应，家长要让子女明白有负面情绪不是坏事，倘若子女的情绪持续或恶化，例如出现心跳加速、头晕腹痛等生理变化；或看事情变得灾难化，则需要寻求进一步帮助。邓透露，有学生的焦虑情况严重至出现颤抖、呼吸困难的症状，甚至不能进课室，需要早退，最后要透过药物治疗。

邓振鹏建议家长在处理子女的情绪时，要先了解问题的根源，聆听及理解他们的想法。他强调，要让孩子觉得大人尊重他们的想法，家长要避免即时否定子女的想法，亦要让子女明白环境有制约，需要完成的事仍然要完成。