何诗蓓训练劲力四射

(星岛日报报道)东京奥运今日揭幕，港队昨继续密锣紧鼓备战。泳队奖牌希望何诗蓓昨晨于东京水上运动中心首次公开训练一小时，美国籍教练比索透露爱徒到埗后训练量减半，力求韬光养晦，留力在比赛中冲刺！乒乓球队也传出喜讯，混双组合黄镇廷和杜凯琹抽得好签，有利冲击奖牌。

二十三岁的何诗蓓最快明晚香港时间八时十五分登场，出战四乘一百米自由泳接力初赛，昨日最后备战阶段的公开训练期间，这名港队女飞鱼、欧铠淳和何甄陶等泳将也有下水训练，众人已完全投入作战状态。其中，何诗蓓由早上十时许开始练习一小时，主要进行自由泳训练，全程几乎没有休息，展现出强势勇态。

训练初段发生小插曲，教练比索仍未到场，何诗蓓早有准备，按比索吩咐将列出详细训练计画的纸条贴在水樽方便跟从，足见其认真的备战态度。其后，比索到场亲自督师，她更如劲力四射，完成更高强度的训练。

比索是美国学界游泳著名教练，执教何诗蓓母校密歇根大学期间，一手将她蜕变为世界级泳手。身兼港队教练的他透露：「何诗蓓抵埗后训练量减半，由在港时每课六千米减至现在三千米，这类半休息练习有助她于奥运争取佳绩。」

乒乓球队方面，总教练陈江华透露多队投诉比赛场区太小，危害运动员安全，故球场每边将增加五十公分，让球手更放心拼尽每一球。至于周三的抽签，陈江华认为港队五个项目的签运不俗，重点指出混双抽得好签：「黄镇廷和杜凯琹战至四强才会遇上中国组合许昕和刘诗雯，只要发挥稳定，绝对有机会角逐奖牌。」记者 梁柏琛东京直击

■何诗蓓按比索吩咐将列出详细训练计画的纸条，贴在水樽方便跟从。