40岁男常气喘 手指现1特徵验出肺结节！恐患肺癌？医生教4步骤自测症状
2024-10-30 00:00 
观察手指也可看出肺部问题？有医生分享病例指，一名40岁男子常常气喘，手指出现1种特徵，求医检查后验出肺结节。出现此情况，是否代表患肺癌风险也较高？
常气喘手指现1特徵 验出肺结节
胸腔内科医生苏一峰在其facebook专页发文指，该名40岁男子平日没有吸烟习惯，但近几个月出现不断气喘的情况，遂往医院求医。医生一看，发现该男子的手指明显是「杵状指」，而且几乎十只手指也变成「杵状指」。医生随即安排他照X光，结果验出肺结节，就如「满天星」。
手指几乎全变成杵状指⬇⬇⬇
该名40岁男子出现「杵状指」（图片来源：「胸腔内科医生苏一峰」facebook专页）
医生指，该男子几乎十只手指也变成杵状指。（图片来源：「胸腔内科医生苏一峰」facebook专页）
照X光发现，该男子长满肺结节，如「满天星」。（图片来源：「胸腔内科医生苏一峰」facebook专页）
杵状指与肺癌有关？
杵状指好发于心肺疾病患者，并非一定与肺癌有关。
杵状指只是以肺癌、肺阻塞等肺部疾病最为常见。
肺癌细胞所分泌的荷尔蒙激素也容易造成骨头增生，使手指可能会呈现「杵状指」。
身体不够氧气容易导致四肢末端的骨头增生肿大。
如何测量杵状指？
伸出左右手指，并呈「勾状」。
两手指靠近互相并拢。
一般人在两手靠拢后，手指中间会有一个菱形空隙。
如发现空隙消失，恐出现杵状指。
自测杵状指症状 恐是肺癌徵兆？
为何会出现「杵状指」？有何特徵？苏一峰医生曾指出，「杵状指」好发于心肺疾病患者，并不一定与肺癌有关，只是以肺癌、肺阻塞等肺部疾病最为常见。
肺癌细胞所分泌的荷尔蒙激素也容易造成骨头增生，令手指可能会呈现「杵状指」。此外，身体经常缺氧容易导致四肢末端的骨头增生肿大。
苏一峰医生教如何分辨杵状指，自测方法及步骤如下：
- 伸出左右手指，并呈勾状
- 两手指靠近互相并拢
- 一般人在两手靠拢后，手指中间会有一个菱形空隙
- 如发现空隙消失，恐出现杵状指
肺癌6大成因及7大症状 厨房油烟增风险
肺癌为本港头号致命癌症，根据本港医管局资料，肺癌是一种恶性肿瘤，通常于下呼吸道系统，如支气管和细支气管的表皮细胞等部位产生。肺癌若能够提早发现，能够提高治愈率。
可惜，大部分病人确诊患上肺癌时已达中期或晚期，增加了治疗的难度。因此高危人士（吸烟人士与经常吸食二手烟的人）要对呼吸道疾病保持警觉，以便及早发现肺癌，增加治愈率。
肺癌有何常见症状？
- 持续性咳嗽
- 痰中带血
- 胸肺反覆受到感染或经久难愈
- 声音嘶哑
- 胸部不适，咳嗽或深呼吸时感到疼痛
- 食欲不振及体重下降
- 容易疲倦
甚么因素易引发肺癌？
- 吸烟或常吸入二手烟
- 长期缺乏进食新鲜蔬菜、水果和含丰富维他命A的食物
- 长期吸入厨房油烟
- 经常进食经烧烤、腌制的食物
- 长期吸入燃烧香烛的烟雾
- 种族或遗传因素
延伸阅读：全球一年250万人中肺癌！饮食4招减癌变风险 1类鱼有效防肺腺癌
预防肺癌 饮食方法
1.增加蔬果摄取
增加蔬果摄取：营养： 蔬菜和水果中富含的维他命C、E及β-胡萝卜素等抗氧化剂。
增加蔬果摄取：功效： 能够帮助抵御自由基对细胞的攻击，从而保护肺部健康。
增加蔬果摄取：食物例子： 深色蔬菜如菠菜、红萝卜
增加蔬果摄取：食物例子： 富含维他命C的水果 如柑橙类、奇异果
增加蔬果摄取：饮食建议： 鼓励每天摄取多样化的蔬果， 能增强免疫力。
2.摄取富含 Omega-3脂肪酸食物
Omega-3脂肪酸：功效： 有抗炎作用， 有助于减少体内慢性发炎状态， 降低罹患肺腺癌的风险。
Omega-3脂肪酸：食物例子： 深海鱼类如三文鱼、鲭鱼
Omega-3脂肪酸：食物例子： 亚麻仁籽、核桃等坚果
Omega-3脂肪酸：饮食建议： 每周食用两到三次富含Omega-3的食物
3.避免加工食品、 高脂肪饮食
避免加工食品：加工肉品如香肠、烟肉等含有亚硝酸盐， 这种化学物质已被证明与多种癌症有关。
避免高脂肪饮食：高脂肪饮食会增加体内的氧化压力，这也可能提高罹患肺癌的风险。
避免加工食品/ 高脂肪饮食：饮食建议： 尽量避免高油脂的食物， 减少油炸物和加工品的使用，建议一周最多一次。
4.控制盐的摄取量
控制盐的摄取量：过量的盐分摄取对健康有不良影响，特别是对高血压及肾脏病患者。
控制盐的摄取量：饮食建议： 日常饮食中使用少量的盐和调味料，保持食材的原味。
控制盐的摄取量：食物例子： 用天然的调味料 如柠檬、洋葱
控制盐的摄取量：食物例子： 蕃茄
资料来源：胸腔内科医生苏一峰、香港癌症网上资源中心、香港医管局
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