67岁教授两度患癌需切肝 喝1饮品12年来不复发 公开抗癌/护肝/排毒秘诀
2024-07-09 00:00
1杯饮料可预防肝癌复发?一名67岁的大学教授过去先后两次患上肝癌,需两度开刀切肝。为了避免肝癌3度复发,他其后每天至少喝两杯自制「清血排毒蔬果汁」,结果他的肝癌自痊愈至今已12年都没有复发迹象。要制作这杯神奇的「清血排毒蔬果汁」,他表示只需5个步骤,即可在家以搅拌机轻易制作!
67岁教授两度患癌需切肝 喝1饮品12年来不复发
台北医学大学名誉教授韩柏柽向《健康2.0》分享指,自己本身为乙肝带菌者,曾在30岁时患上急性肝炎。其后,他又在2008年4月发现肝脏长有一个19厘米的肿瘤,证实患上肝癌,当时需切除2/3肝脏。不过,癌细胞却于同年11月再扩散至肺部,需接受多次化疗及电疗控制病情。然而,肝癌其后再于2012年9月复发,需再次接受开刀切除2厘米的肿瘤。
为了预防癌症复发,他了解到排毒对身体的重要性,并听从排毒专家的建议,每天喝两杯自制的「清血排毒蔬果汁」。韩柏柽教授癌症痊愈至今已12年,身体仍没有癌症复发的迹象,甚至还对乙肝病毒现抗体:
清血排毒蔬果汁需预备甚么食材?⬇⬇⬇
清血排毒蔬果汁食材:
材料(2000c.c.,约4-5人份):
- 蔬菜类:红菜头半颗、红萝卜半条、番茄1颗、芦笋约5根、西芹1根、海带芽少许
- 水果类:奇异果1颗、苹果1颗、提子10粒、柠檬半颗、凤梨1/4颗、蓝莓1小碗、覆盆子1小碗
- 种子坚果:亚麻子粉2匙、生南瓜子1大匙、生核桃5粒、生杏仁10粒
- 辛香料:姜黄粉1匙、黑胡椒粉1匙、老姜5片、枸杞子2茶匙
如何5步自制清血排毒蔬果汁?⬇⬇⬇
清血排毒蔬果汁制作方法:
- 食材洗净后将红菜头、奇异果去皮。
- 将红菜头、红萝卜、番茄、奇异果、苹果、凤梨切块;老姜切片,其馀皆可连皮与籽一起处理。
- 软性食材先放搅拌机,如番茄、奇异果、凤梨、提子、莓果类等;再放较硬食材,避免搅拌机负荷太大。
- 全部食材加入后,再放入调味粉(黑胡椒、亚麻子粉、姜黄粉)。
- 倒入饮用水至1800c.c.刻度处,搅打至细致即可。
蔬果食材选择有何贴士?为何添加辛香料?
韩柏柽教授指,「清血排毒蔬果汁」材料主要分为蔬菜、水果、种子坚果类以及辛香料共4大类。蔬果颜色尽量多元化,而且蔬菜在比例上会比水果多一点;为了减少糖分,水果选择比较不甜的为主,例如奇异果就选偏酸的绿色,而非较甜的黄色。
在蔬菜选择方面,他表示会常用菠菜、芹菜、红萝卜、番茄、还有红菜头等,因它们的植化素加起来大概将近有千种,另外也会加一些具有润肠作用的海带芽。除了坚果的好油脂外,由于蔬果偏硷性,而坚果类偏酸性,两个加在一起就可以降低硷性的程度。韩柏柽指,如果想气色更好,就少吃一点坚果,多吃一点蔬菜;如果想精神、体力较好,则多加坚果。
至于添加辛香料的原因,韩柏柽教授解释由于生冷蔬果汁较为虚寒,使用老姜、姜黄粉、黑胡椒粉、肉桂粉、亚麻籽粉等辛香料有助平衡蔬果的寒性。而且辛香料也具有抗氧化、抗发炎及杀菌等作用,黑胡椒素更可提升肠道对姜黄的吸收率,使用辛香料时可依喜好增减分量。
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每日应饮用几多分量?饮用后有何功效?
对于这2000c.c.的「清血排毒蔬果汁」分量,他表示每早都会先喝600c.c.,再带500c.c.出门后饮用,其馀则分发予家人,或待自己回家后再饮用,即每日至少饮用两次,更强调一定要空腹喝,让身体容易有饱足感。
经过每天喝下至少1000c.c.的蔬果汁,韩柏柽教授指出此举有助促进肠胃蠕动,增加排便次数到2-4次,一方面可将体内毒素经由粪便排出体外,另一方面也可把肠胃道顾好,增强免疫力。他自言饮用「清血排毒蔬果汁」已多年,除免疫力变好外,自己脸上的黑斑亦慢慢消失,气色变得更好,而且每天都充满活力。
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资料来源:《健康2.0》
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