30岁女网红便秘肚痛 确诊晚期大肠癌1年逝 生前不足80磅 小心肠癌12大警号

大肠癌年轻患者越来越多。内地一名网红因为肚痛、腹泻求医，确诊大肠癌1年后于今年5月26日病逝，终年30岁，离世前体重不足80磅。大肠癌为本港第2大致命癌瘁症，一年高达6000人确诊。若身体出现12种变化，则可能是患上大肠癌的症状，尤其要留意排便习惯及大便形态的改变。

30岁女便秘肚痛 确诊晚期大肠癌1年逝

综合内媒报道，2023年5月，年届29岁的内地网红马晓君因为经常便秘、腹泻及肚痛求医，没想到竟确诊结肠癌（大肠癌）晚期，更出现了肺、肝、肠、腹腔、盆腔及骨头多处转移。抗癌期间，她不时以网名「争游」上载影片分享抗病经历，并回覆网友的关心。然而，她抗病1年后离世，终年30岁，遗下两名幼子。她曾说：「如果不是肠梗阻进了医院，我也万万没想到，29岁的我确诊了肠癌晚期加恶化扩散。」

点击看马晓君对抗大肠癌的经历⬇⬇⬇

内地网红马晓君抗癌1年后，不敌大肠癌病逝，终年30岁。（图片来源：马晓君社交平台）

马晓君与丈夫育有2个孩子。（图片来源：马晓君社交平台）

马晓君表示，自己在确诊大肠癌前，一直出现便秘、肚痛等症状，检查时却发现已是晚期。（图片来源：马晓君社交平台）

她表示，自己被病魔折磨得十分难受，连进食喝水都有困难。（图片来源：马晓君社交平台）

今年5月，马晓君离世前最后几段影片，已看得出她精神状况萎靡，瘦到见骨。（图片来源：马晓君社交平台）

她一直努力治疗，提醒自己要努力抗癌。（图片来源：马晓君社交平台）

可惜最后仍不敌癌魔，于今年5月底离世。（图片来源：马晓君社交平台）

治疗癌症的医药费不菲。（图片来源：马晓君社交平台）

 

父母为她的病情及医药费忧心。（图片来源：马晓君社交平台）

马晓君丈夫陪著她抗癌。（图片来源：马晓君社交平台）

她不时上载短片，更新自己的病情变化。（图片来源：马晓君社交平台）

她的病情日渐恶化，令她难以进食，身形因此消瘦。（图片来源：马晓君社交平台）

患癌前的她精神奕奕，气息甚好。（图片来源：马晓君社交平台）

她努力抗癌，经常向自己打气。（图片来源：马晓君社交平台）

状况好的时候可以下床，与亲友合照。（图片来源：马晓君社交平台）

马晓君在社交平台讲述自己的患癌经历。（图片来源：马晓君社交平台）

马晓君病逝的消息，由她的丈夫透过她的社交平台发布。（图片来源：马晓君社交平台）

 

患大肠癌后暴瘦全身剧痛 生前不足80磅

马晓君表示，自确诊以来经常会出现肠阻塞问题，因此无法正常进食，惟有靠静脉输注射消炎药、止痛药及营养液，以维持生命。患癌后，她轻了30多磅，体重跌至不足80磅（约36kg），而且腹腔受感染，肚皮有5个破洞。她连吃饭喝水也不敢，称：「粪水从洞口排出时巨痛。」

医生判断，她的情况已无法做手术，因为风险极大。不过，她仍积极接受治疗，鼓励自己：「确诊以来，经受了很多痛苦，我也不知如何闯过来的，像是做了很长很长的噩梦。哈哈，活在当下，活一天赚一天，我要快乐。」

从她离世前最后上载的片段，可见她身形消瘦，无力地躺卧病床上，努力撑起笑容。今年5月29日，马晓君的丈夫透过社交平台发布讣文，指妻子已于该月26日离世，并于29日上午出殡。

提防大肠癌12大症状 2情况宜尽早检查？

马晓君曾发文提醒，如果经常有便秘或肚痛，务必要去做大肠镜或胃镜检查，不然等到病发时，就已经到癌症晚期了。根据本港癌症网上资源中心资料，早期的大肠癌或全无症状。若出现症状，通常有以下徵兆：

大肠癌徵状

大便带血、或呈黑色、带黏液，或直肠出血。

排便习惯突变（持续便秘或腹泻）、

粪便形状改变（幼条状）、

大便后仍有便意

无故体重下降

下腹不适（腹部发胀或肠绞痛）

手脚冰冷

疲倦

心跳加速

气喘

面色苍白

头晕

 

 

如何及早发现大肠癌症状？大便出现4种变化风险高

大肠癌为本港第2大致命癌症。医管局指出，本港每年平均约新增5000多宗病例。若及早发现并接受治疗，很多个案均可根治。大肠癌常见症状如下：

• 有关排便/大便方面的症状：大便带血，或呈黑色、带黏液，或直肠出血；排便习惯突变（持续便秘或腹泻）；粪便形状改变（幼条状）；大便后仍有便意
• 其他方面的症状：无故体重下降、下腹不适（腹部发胀或肠绞痛）、手脚冰冷、疲倦、心跳加速、气喘、面色苍白、头晕

拆解大肠癌6大高危因素

大肠癌成因是甚么？癌症网上资源中心指出，有6大因素较容易引发大肠癌，包括生活习惯及个人身体因素：

大肠癌成因及高危因素

饮食中的纤维含量不足

进食大量红肉和加工肉食

缺乏体能活动

肥胖

饮酒

吸烟

带有遗传性的肠病，例如「家族性大肠腺瘜肉病」或「连氏综合症」

大肠长期发炎，例如「溃疡性结肠炎」

过往有大肠瘜肉

有大肠癌家族史，尤其是直系亲属（即父母、兄弟姊妹或子女）

 

 

甚么因素易引发大肠癌？

生活习惯

1. 平日饮食时纤维含量不足
2. 常进食大量红肉和加工肉类
3. 缺乏体能活动
4. 身形肥胖
5. 有饮酒及吸烟习惯

自身体质：

1. 患有「家族性大肠腺瘜肉病」或「连氏综合症」等遗传性肠病
2. 患有「溃疡性结肠炎」
3. 有大肠瘜肉或有大肠癌家族病史

甚么人应照大肠镜？经常腹痛要尽早检查？

有哪些检查可以检测患大肠癌风险？外科专科医生刘卓灵曾讲解大肠内窥镜检查事宜。他提醒，照肠镜除了及早发现大肠癌之外，另一个重要的目标是找出未长成肠癌的腺瘤瘜肉，及早切除，从而避免癌症的发生。除了年满50岁的人士，出现排便习惯改变、血便、腹胀、腹痛、体重减轻、贫血等病徵的人士，亦应考虑进行检查。

本港政府亦有推行「大肠癌筛查计划」，资助50至75岁、没有大肠癌症状的市民，每2年接受大便隐血测试。如测试结果呈阳性，参加者会获转介接受政府资助的大肠镜检查。

【同场加映】大肠癌筛检常见方法：大便隐血测试 VS 大肠镜检查 VS 乙状结肠镜检查

本港常见大肠癌筛检方法

大便隐血测试

常见的大便隐血测试分为以下两种

愈创木脂测试

若大便有血液，血液会令试纸的颜色转变。

由于部份食物或药物可影响测试结果，所以会建议事前避免进食某些食品（例如：猪红、红肉、西兰花和南瓜等）和药物（如非类固醇抗发炎剂）以提高准确度。

除了饮食限制，这个测试须收集3个大便样本作检测。

免疫化学测试

这项测试是使用抗体来检测大便隐血。相对愈创木脂测试，免疫化学测试所需要的大便样本较少，在采集大便样本前亦没有任何饮食限制，而每次只需收集1至2个大便样本。

即使样本只隐藏微量的血，隐血测试也可检测出来，样本有隐血即表示肠道有出血现象。

大肠镜检查

为现时检查下消化道的最佳方法。全长1.6米的幼管可检查整条大肠，过程需时15分钟至1小时。

检查之前，必须服用泻药清理肠道，并应进行低渣饮食。医生会处方镇静剂和止痛药，以减少患者的焦虑和不适。

检查期间，医生可抽取组织样本进一步化验和切除瘜肉。检查的潜在风险包括刺穿肠道、严重出血和切除瘜肉所引起的并发症，但这些情况很罕见。

乙状结肠镜检查

医生会把一条附有摄录镜头、长约60厘米的仪器从肛门放入大肠内，检查大肠壁。检查范围只覆盖至结肠的下半部分。

检查程序跟大肠镜检查大致相同，检查之前，必须服用泻药清理肠道，并应进行低渣饮食。医生或会处方镇静剂和止痛药，以减少患者的焦虑和不适。

检查期间，医生可抽取组织样本进一步化验和切除瘜肉。检查的潜在风险包括刺穿肠道、严重出血和切除瘜肉所引起的并发症，但这些情况很罕见。

 

 

延伸阅读：医生严选17种超强食物防大肠癌 牛蒡乳酪上榜

防大肠癌食物

日本媒体邀请10位医生、营养师、医学博士等投票选出预防大肠癌的食材

第14名：甘酒（10分）

甘酒含有丰富低聚醣（寡糖），不易被细菌分解。

并含有非溶性膳食纤维，有助促进排便。

第14名：大蒜（10分）

大蒜含丰富膳食纤维，是益生菌双歧杆菌的食物，有助改善肠道环境，防止有害细菌生长。

大蒜也含有大蒜素，有助改善人体免疫功能。

第13名：三文鱼（12分）

三文鱼含有大量维他命D，有助人体摄取钙质。

并含虾红素和Omega-3脂肪酸，有助抗氧化，甚至有防癌功效。

第12名：橄榄油（13分）

橄榄油含有优质脂肪酸及单元不饱和脂肪酸，有助润滑肠道，促进肠道蠕动，有效改善排便问题，预防便秘。

第11名：玄米（14分）

玄米含有丰富植物化学物质和膳食纤维，有助增强抗氧化能力和免疫力，并改善肠道环境，预防大肠直肠癌。

第9名：番薯（16分）

番薯含有丰富膳食纤维、钙和维他命C，结合了谷物类和蔬菜的好处。

番薯含有抗性淀粉，有助减肥。

第9名：苹果（16分）

苹果含有果胶，能在肠道内会变成凝胶状，有助保护肠壁、软化粪便，并促进排便。

苹果也含有多酚，有助减低患上大肠癌的风险。

第8名：麦皮、糯麦、大麦（18分）

麦皮、糯麦和大麦含丰富水溶性与非水溶性膳食纤维，有助促进排便，抑制血糖上升。

有研究发现，进食大麦可增加肠道内好菌「酪酸菌」的数量。

第6名：味噌（19分）

味噌含有米麴菌、乳酸菌，有助增加肠道好菌数量。

尤其是麦味噌，含丰富β-葡聚醣等水溶性膳食纤维，有助调节免疫功能，抑制癌细胞。

第6名：奇异果（19分）

奇异果除了含有膳食纤维外，还有维他命C、E，有助提升免疫力、抑制坏胆固醇。

而且，有助抗氧化，并可改善肠道环境。

第5名：海藻类（22分）

海藻类镁含量丰富，有助吸收水分、软化粪便，促进肠道蠕动。

第4名：牛蒡（33分）

牛蒡的水溶性膳食纤维「菊糖」（菊苣纤维）相当丰富，有助改善肠道环境，并可避免饭后血糖飙升。

牛蒡也含有非水溶性膳食纤维，可以增加粪便体积，改善便秘、排便不定时的问题。

第3名：乳酪（45分）

乳酪与当造水果一同进食，有助摄取膳食纤维。

有研究指，男士进食乳酪有助预防大肠直肠癌。

第2名：菇类（47分）

菇类含丰富β-葡聚醣，有助激活免疫系统，提升免疫力。

菇类也含有维他命D，有助改善肠道黏膜的效果。

第1名：纳豆（65分）

纳豆是最强的合生元食物（synbiotic food），含有纳豆菌（益生菌）和膳食纤维（益生元），有助改善肠道环境。

纳豆菌还有助增加肠道内益菌的数量。

纳豆含有丰富膳食纤维、钙、维他命D和K、镁，有助摄取均衡营养。

 

 

延伸阅读：研究揭7习惯减50%患癌率 只做1项也有效

防癌生活习惯

资料来源：马晓君抖音「争游」、癌症网上资源中心

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