糖尿病|23岁女吃外卖常配1种饮品 患严重糖尿病休克险死 2习惯最致命

2024-01-05 00:00

糖尿病|23岁女吃外卖常配1种饮品 患严重糖尿病休克险死 2习惯最致命
糖尿病|23岁女吃外卖常配1种饮品 患严重糖尿病休克险死 2习惯最致命

糖尿病的影响不容忽视!深圳一名23岁女子常吃外卖及喝1种饮品,导致血糖过高,患上严重糖尿病,须送到深切治疗部抢救,休克险死。医生指,该女子因为日常2种习惯,导致「酮症酸中毒」。

23岁女患严重糖尿休克险死 血糖超标8倍

综合内地媒体报道,该名23岁女子最近因身体不适请假,但病假过后仍未能如常上班,同事上门探查其病情,结果发现她在床边昏迷,不省人事,于是召救护车急送医院。

救护人员到场后,为该名女子检测血糖、血压及血氧饱和度,但仪器却测不出任何数值。送院检查后,发现她的血糖值高达44.7mmol/L(正常空腹血糖应低于5.6 mmol/L),比正常水平超标近8倍。而且,她被诊断出患严重糖尿病、酮症酸中毒、脓毒症,以及多重器官衰竭等严重并发症,休克昏迷,被送往深切治疗部抢救。

小便频密也是糖尿病徵兆?根据本港医管局资料,初期患者较常出现以下8大症状:

糖尿病初期8大症状
糖尿病初期8大症状
经常口渴
经常口渴
小便频密
小便频密
感到饥饿
感到饥饿
体重下降
体重下降
容易疲倦
容易疲倦
视力模糊
视力模糊
伤口不易愈合
伤口不易愈合
皮肤痕痒
皮肤痕痒

 

 

2大习惯引发致命并发症 吃外卖配1饮品惹祸

该名23岁女子工作繁忙,无暇煮食,一日三餐会吃外卖果腹,而且经常在手摇饮品店购买高糖的水果茶品,导致其身体状况逐渐变差。送院抢救10小时后,患者成功脱离生命危险、意识逐渐恢复、肾功能亦有所改善。

医生指,患者平日缺乏运动,而且长时间维持不当的饮食习惯,包括常吃外卖和喝高糖饮品,最终导致其出现多种致命并发症。本港衞生署表示,糖尿病可能会引发6种严重并发症,损害身体机能甚至行动能力。6大常见并发症如下:

糖尿病并发症
糖尿病并发症
1.心脏病
1.心脏病
2.中风
2.中风
3.肾衰竭
3.肾衰竭
4.截肢
4.截肢
5.失明
5.失明
6.阳痿
6.阳痿

 

 

人到中年易患糖尿病? 5类人属高危一族

除了肥胖人士,瘦人患糖尿病风险也较高?根据本港医管局资料,以下5类人容易患上糖尿病:

5类人患糖尿病风险较高
5类人患糖尿病风险较高
直系亲属患有糖尿病
直系亲属患有糖尿病
高血压、高血脂人士
高血压、高血脂人士
有妊娠糖尿病史
有妊娠糖尿病史
肥胖人士
肥胖人士
中年人士
中年人士

 

 

3招降血糖防糖尿病 减肥有效减患糖尿病风险?

如何预防糖尿病?根据美国梅奥诊所(Mayo Clinic)网站资料,一型糖尿病无法预防,不过,若采取健康的生活方式,帑则能改善糖尿病前期、二型糖尿病和妊娠糖尿病的状况:

预防糖尿病生活方式:
预防糖尿病生活方式:
1. 选择健康饮食
1. 选择健康饮食
饮食应低脂、低热量,并富含膳食纤维。
饮食应低脂、低热量,并富含膳食纤维。
增加水果、蔬菜和全谷物的摄入量,保持饮食多样化,避免单一食物的过度摄取。
增加水果、蔬菜和全谷物的摄入量,保持饮食多样化,避免单一食物的过度摄取。
2. 多活动身体
2. 多活动身体
每周进行中等强度有氧运动约30分钟,或者每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,例如快走。
每周进行中等强度有氧运动约30分钟,或者每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,例如快走。
如果无法连续进行长时间运动,可以将运动时间分散到一天的各个时段。
如果无法连续进行长时间运动,可以将运动时间分散到一天的各个时段。
3. 减轻体重
3. 减轻体重
如有超重问题,减轻体重7%可以降低糖尿病的风险。
如有超重问题,减轻体重7%可以降低糖尿病的风险。
例如,体重为200磅(约90.7kg)的人,减轻14磅(约6.4kg)就可能降低糖尿病的风险。
例如,体重为200磅(约90.7kg)的人,减轻14磅(约6.4kg)就可能降低糖尿病的风险。
然而,在怀孕期间请勿尝试减重,应谘询医护人员以确定适当的体重增加范围。
然而,在怀孕期间请勿尝试减重,应谘询医护人员以确定适当的体重增加范围。
维持健康体重需要长期改变饮食和运动习惯
维持健康体重需要长期改变饮食和运动习惯
请记住减重的好处,例如改善心脏健康、增加精力和提升自尊心。
请记住减重的好处,例如改善心脏健康、增加精力和提升自尊心。

 

 

糖尿病患者饮食宜忌 衞生署列7日餐单

患糖尿病后,可以吃甚么?本港衞生署表示,糖尿病患者应加倍注意饮食,避免摄取过量醣质(碳水化合物),以免影响血糖水平。若要避免进食过量碳水化合物,衞生署提供一周餐单作为参考:

糖尿病患者1日3餐建议餐单
糖尿病患者1日3餐建议餐单
星期一餐单
星期一餐单
星期一餐单
星期一餐单
星期二餐单
星期二餐单
星期二餐单
星期二餐单
星期三餐单
星期三餐单
星期三餐单
星期三餐单
星期四餐单
星期四餐单
星期四餐单
星期四餐单
星期五餐单
星期五餐单
星期五餐单
星期五餐单
星期六餐单
星期六餐单
星期六餐单
星期六餐单
星期日餐单
星期日餐单
星期日餐单
星期日餐单

 

 

延伸阅读:日本名厨患糖尿50年 饮1款汤逆转 不用打胰岛素

降血糖洋葱汤
降血糖洋葱汤
洋葱4个
洋葱4个
蒜头1瓣
蒜头1瓣
烟肉50克
烟肉50克
本菇1包
本菇1包
姜1片
姜1片
昆布丝15克
昆布丝15克
酱油3/4汤匙
酱油3/4汤匙
醋2/3汤匙
醋2/3汤匙
胡椒少许
胡椒少许
白酱油2茶匙
白酱油2茶匙
水1200ml
水1200ml
洋葱切小块,将本菇撕开,洋葱蒜头烟肉切粒备用。
洋葱切小块,将本菇撕开,洋葱蒜头烟肉切粒备用。
将烟肉煎出油香,加入洋葱、蒜头、姜片略炒。
将烟肉煎出油香,加入洋葱、蒜头、姜片略炒。
加入清水后开大火煮至大滚,然后转小火煮30分钟。
加入清水后开大火煮至大滚,然后转小火煮30分钟。

 

相关文章:

糖尿病|卢海鹏糖尿上眼右眼失明 口渴是警号?小心8大症状 6类食物有效降血糖

糖尿病饮食|喝2种饮品糖尿病死亡率减63% 研究追踪5年揭最有效饮用份量

戒糖戒白饭也会患糖尿?40万人研究证:常吃1类食物风险高40%

糖尿加肥胖死亡率高7倍 早餐忌吃方包?推介1日3餐餐单减肥控血糖

--------------

《星岛申诉王》推出全新项目「区区有申诉」,并增设「我要赞佢」栏目,现诚邀市民投稿赞扬身边好人好事,共建更有爱社区。立即「我要赞佢」︰https://bit.ly/3uJ3yyF

想睇更多精彩内容,请立即浏览「区区有申诉」活动专页,https://bit.ly/41hgS9E

《星岛头条》APP经已推出最新版本,请立即更新,浏览更精彩内容:https://bit.ly/3yLrgYZ

關鍵字

最新回应

關鍵字

相關新聞

You are currently at: std.stheadline.com
Skip This Ads
close ad
close ad