43岁前棒球手张志家心肌梗塞猝死 生前经常感到头痛 7症状是警号!

2024-01-02 00:00

43岁前棒球手张志家心肌梗塞猝死 生前经常感到头痛 7症状是警号!
43岁前棒球手张志家心肌梗塞猝死 生前经常感到头痛 7症状是警号!

做运动也有心肌梗塞风险?43岁台湾前职业棒球手张志家于昨日(1月1日)证实死亡,传出因心肌梗塞猝死。较早前,他曾在网上透露,晒太阳后经常会感到莫名头痛。据医管局资料,若出现头晕等7种症状,也是急性心肌梗塞的警号。有研究指,有3种运动猝死风险较高,致死率可高达70%。

运动员心肌梗塞猝死 曾称晒太阳后头痛

综合台媒报道,台湾前职业棒球选手张志家在内地深圳担任高尔夫球教练期间失联,被发现时已无生命迹象,疑因心肌梗塞猝逝,享年43岁。张志家的母亲今天接受传媒访问时表示,儿子于除夕夜仍有与妻子联络,其后失联。友人昨(1日)晚赶至张志家深圳的住所时,发现他已离世。

点击看前职业棒球手张志家生前照片:

 

台湾前职业棒球选手张志家离世(图片来源:张志家facebook)
台湾前职业棒球选手张志家离世(图片来源:张志家facebook)
张志家因2001年世界杯棒球赛而崭露头角(图片来源:张志家facebook)
张志家因2001年世界杯棒球赛而崭露头角(图片来源:张志家facebook)
他于2002年以一亿二千万日币签约加盟日本职业棒球西武狮队(图片来源:张志家facebook)
他于2002年以一亿二千万日币签约加盟日本职业棒球西武狮队(图片来源:张志家facebook)
他曾卷入打假球风波被起诉,事业受重创。(图片来源:张志家facebook)
他曾卷入打假球风波被起诉,事业受重创。(图片来源:张志家facebook)
离开棒球界后,他曾担任厨师。(图片来源:张志家facebook)
离开棒球界后,他曾担任厨师。(图片来源:张志家facebook)
考取高尔夫教练证后,以教学、打球维生。(图片来源:张志家facebook)
考取高尔夫教练证后,以教学、打球维生。(图片来源:张志家facebook)
他曾参加不少职业高尔夫挑战赛。(图片来源:张志家facebook)
他曾参加不少职业高尔夫挑战赛。(图片来源:张志家facebook)
他疑因心肌梗塞猝逝,享年43岁。(图片来源:张志家facebook)
他疑因心肌梗塞猝逝,享年43岁。(图片来源:张志家facebook)
12月1日,张志家被友人发现猝逝家中。(图片来源:张志家facebook)
12月1日,张志家被友人发现猝逝家中。(图片来源:张志家facebook)

 

其好友透露指,张志家曾于去年(2023年9月)透露后脑两侧常感疼痛,尤其是晒太阳后,甚至会影响打球表现,被好友怀疑是心肌梗塞徵兆。家属接受传媒访问时回应指,张志家曾就此求医,但只验出血压偏高,没有其他异状。张志家母亲指,儿子没喝酒习惯,但经常外出饮食,常吃较咸的食物。

张志家因2001年世界杯棒球赛而崭露头角,后来于2002年以一亿二千万日圆签约加盟日本职业棒球西武狮队,及后再加入世界杯棒球锦标赛中华队。他因卷入打假球风波被起诉,事业受重创,离开棒球界。张志家曾任职厨师,考取高尔夫球教练证照后,近年教学维生。

小心肌梗塞7大症状 致命率可达70%

重症科医生黄轩曾引述研究指,有3种运动较易引发猝死风险,出现突发性心跳停止的机率是20万分之1,致命率可达70%。

出汗、头晕恐是心脏病发作徵兆!本港医管局指出,若出现以下7大症状,则有机会是急性心肌梗塞发作:

急性心肌梗塞7大症状
急性心肌梗塞7大症状
胸部疼痛及不适
胸部疼痛及不适
有时会下巴和左臂疼痛
有时会下巴和左臂疼痛
出汗
出汗
呼吸困难
呼吸困难
消化不良
消化不良
头晕
头晕
心脏骤停
心脏骤停

 

心肌梗塞9大成因 血压高要小心

除了吸烟饮酒,若本身血压高,引发心肌梗塞的风险也较大?根据本港衞生署资料,心肌梗塞的常见风险因素有以下9个:

心肌梗塞风险因素
心肌梗塞风险因素
吸烟
吸烟
进食蔬果不足
进食蔬果不足
缺乏体能活动
缺乏体能活动
过量饮酒
过量饮酒
中央肥胖
中央肥胖
高血压
高血压
糖尿病
糖尿病
血脂水平不理想
血脂水平不理想
精神压力
精神压力

出现症状勿犯4禁忌 忍痛易加速死亡?

黄轩医生曾指出,有些心肌梗塞患者延医,是因为4种行为而错失黄金治疗时机:

心肌梗塞 避免4大延医行为
心肌梗塞 避免4大延医行为
1. 不要忍痛
1. 不要忍痛
例如有些人会认为,忍耐一下疼痛即会自动消失而无需就医
例如有些人会认为,忍耐一下疼痛即会自动消失而无需就医
拖延时间越久,坏死的心肌就越多。
拖延时间越久,坏死的心肌就越多。
是导致急性心肌梗塞的死亡率难以有效降低的主因
是导致急性心肌梗塞的死亡率难以有效降低的主因
2. 不要胡乱拍打自己
2. 不要胡乱拍打自己
拍胸脯、打胳膊等全是偏方。
拍胸脯、打胳膊等全是偏方。
并非正规医疗指南的急救方法!
并非正规医疗指南的急救方法!
可能加重心脏负担,令情况恶化
可能加重心脏负担,令情况恶化
3. 不要乱服药物
3. 不要乱服药物
切勿当自己是医生自行断症及乱服药
切勿当自己是医生自行断症及乱服药
胡乱服药会增加风险!
胡乱服药会增加风险!
例如服用硝酸甘油可能导致低血压甚至休克
例如服用硝酸甘油可能导致低血压甚至休克
4. 不要反覆打电话 或上网查询
4. 不要反覆打电话 或上网查询
避免过度地家人讨论和商量
避免过度地家人讨论和商量

 

猝死前6郗心先兆 颈背出汗要小心

台湾家庭医学科医生陈欣湄曾指出,当发现头、颈、背、胸、脸、眼等部位出现以下症状,也有可能是猝死前的徵兆:

猝死前身体各部位的警号
猝死前身体各部位的警号
心脏病发前,头、颈、背部大量出汗
心脏病发前,头、颈、背部大量出汗
脸色发黑发白,需慎防肺栓塞
脸色发黑发白,需慎防肺栓塞
经常出现眼前发黑,会诱发心肌梗塞
经常出现眼前发黑,会诱发心肌梗塞
剧烈头痛,脑部血管出问题
剧烈头痛,脑部血管出问题
身体不明原因疼痛,心肌梗塞缺血警讯
身体不明原因疼痛,心肌梗塞缺血警讯
胸部频繁疼痛,恐是心血管中斑块堆积
胸部频繁疼痛,恐是心血管中斑块堆积
无症状
无症状

 

 

延伸阅读:常运动也会猝死?医生拆解2大错误观念 

有关猝死的常见错误观念
有关猝死的常见错误观念
1. 以为经常做运动,不烟不酒,又没有病徵,就等于没有心血管疾病
1. 以为经常做运动,不烟不酒,又没有病徵,就等于没有心血管疾病
多种严重疾病都可以完全没任何病徵
多种严重疾病都可以完全没任何病徵
没有病徵,就等于没有患病,是完全不正确的观念
没有病徵,就等于没有患病,是完全不正确的观念
2. 认为男性发生心脏猝死的机会比女性较高
2. 认为男性发生心脏猝死的机会比女性较高
60岁之后,男女患病比例其实差不多
60岁之后,男女患病比例其实差不多
误解原因是,坊间多报导年轻男性在街上或运动晕倒不治的个案
误解原因是,坊间多报导年轻男性在街上或运动晕倒不治的个案

 

 

延伸阅读:防中风心肌梗塞 医生营养师严选12种食物

防中风心肌梗塞食物
防中风心肌梗塞食物
第12名:鲭鱼
第12名:鲭鱼
第12名:姜
第12名:姜
第11名:蘑菇
第11名:蘑菇
第10名:大豆
第10名:大豆
异黄酮能减少血管收缩
异黄酮能减少血管收缩
第9名: 坚果
第9名: 坚果
抑制心血管疾病,降低罹患2型糖尿病的风险。
抑制心血管疾病,降低罹患2型糖尿病的风险。
第8名:牛油果
第8名:牛油果
第7名:三文鱼
第7名:三文鱼
其中的虾红素具有抗炎和抗氧化作用,有助于预防动脉粥样硬化。
其中的虾红素具有抗炎和抗氧化作用,有助于预防动脉粥样硬化。
第6名:日本竹厕鱼
第6名:日本竹厕鱼
 第5名:香蕉
第5名:香蕉
第4名:橄榄油
第4名:橄榄油
第3名:蓝鱼
第3名:蓝鱼
第1名:纳豆
第1名:纳豆
纳豆含有丰富的抗氧化成分异黄酮,能够维持心脏健康。
纳豆含有丰富的抗氧化成分异黄酮,能够维持心脏健康。

 

 

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