嫁娶宜忌｜星级大妗姐拆解 过大礼/ 安床 /过门/回门 新人必睇 注意事项｜专家教精你
2023-10-25 00:00 
把婚礼传统承传下去
今年双春兼闰月，是结婚好时年，年底更是婚嫁旺季，在这喜庆场合，有不少传统习俗需要遵从。现在请来摩登大妗姐欧惠芳教「过大礼」、「回门」等宜忌，虽然今时今日，不少准新人结婚仪式从简，但能跟从传统宜忌，办喜事心安之馀，也能让长辈高兴。
欧惠芳（芳姐）是香港婚礼顾问公司创办人，亦是有近30年经验的星级大妗姐，「现今社会讲求方便快速，很多时候忽略了传统的禁忌。我希望将传统婚礼承传下去，看见长辈满意，其实是一件开心的事。」她指一些婚礼禁忌，如非太繁琐，应尽量跟从，「例如过大礼时，新郎不可在场，要礼成后才可出现；伴娘、伴郎不能有红白二事在身，遇上农历生日月份也要避免担任兄弟姊妺，但仍可出席婚礼及婚宴，很多年轻人不了解，犯了禁忌就不太好。」
新人必睇 嫁娶宜忌
1.过大礼 迎娶诚意
过大礼是三书六礼中的纳徵，按中式婚礼习俗，男家择日把聘礼送到女家，向女方家长表达娶妻诚意，礼金及礼品通常有椰子、海味、唐饼及酒等。
注意事项︰
‧新郎不宜参与过大礼，要避席，新娘则不可望着礼品进门，新郎须礼成后才可出现。
‧对于大部分聘礼，女家须回一半礼品给男家，例如男家买了海味，女家将一半海味作回礼，但礼金及喜饼则不需回一半，只需回小部分。
2.安床 添丁旺财
寓意一对新人在婚后婚姻愉快，添丁旺财。一般来说可铺上新床单及枕头，或放一些吉利摆设。
注意事项︰
‧安床后，新人不可在婚前睡在新床上。
‧如在酒店接新娘，并不是安酒店的床，而是家中的床。
3.上头 白头到老
象徵一对新人步入成人阶段，要成家立室，藉此给予「同偕白首、白头到老」的祝福。女家上头用具包括2把梳、镜、针线包、子孙尺、红头绳、发夹、剪刀；男家上头道具包括2把梳、镜、子孙尺、红裤头绳。
注意事项︰
‧新娘及新郎同样需要上头。
‧上头仪式由好命人（好命婆或好命公，即家中长辈亲友，选择婚姻和睦、有儿有女者）负责。新娘子须由好命婆主持上头仪式，新郎则男女不限，是好命人即可。
4.出门 红伞护送
当新娘离开女家时，大妗姐或伴娘会撑起红伞护着她，意指开枝散叶。
注意事项︰
‧出门之后不能回头望。
‧不要踩着门槛出门。
5.入门 拜见翁姑
入门指新娘由女家出门后正式踏入男家，拜见翁姑及其他长辈。
注意事项︰
‧老爷、奶奶不宜望着新娘入门，最好在客房等候，因老爷、奶奶望着新娘入门，代表日后多争拗。
‧如男女家均在酒店迎娶，男女家应分租两间酒店房间。
6.回门 归宁祭祖
回门又称归宁，新娘由新郎陪同下，带备烧猪及礼品回娘家祭祖，向父母报平安，再随丈夫回到夫家。注意事项︰
‧新郎、新娘要一起回门。
‧传统上是三朝回门，但其他日子都可以。
欧惠芳简介︰
欧惠芳（芳姐）是香港婚礼顾问公司创办人，亦是有近30年经验的星级大妗姐，欧惠芳于1993年创办香港首间婚礼顾问公司，成为本地知名摩登大妗姐，并撰写及出版香港首本婚礼书籍《结婚大全》。
相关查询︰欧惠芳礼礼顾问
延伸阅读︰睡眠专家教拣枕头 ｜护颈/睡得好/纾缓疲劳/枕头保养得宜可用X年｜专家教精你
睡多少小时才算足够？
都巿人要应付繁重工作，优质睡眠变得非常珍贵，因为只要睡得好，办事自然事半功倍。究竟如何提高睡眠质量？原来一个优质枕头除了护颈，还帮到你入睡。今日请来健康顾问及睡眠专家禤秀雯（Stephanie）教大家拣枕头，只要保养得宜，一个枕头可用上4年，非常划算！
Stephanie为牀上用品品牌Hush Home共同创办人，亦是获Diploma in Health & Wellness专业认可资格的睡眠专家，她指当初攻读有关睡眠研究的课程，全因自己对睡眠很重视，「我以前每天只睡5至6小时，便不能正常生活，因此即使工作排得如何紧密，我也要确保每周至少5天每晚睡8小时，让自己充足休息。后来修读如何拥有优质睡眠质素的课程，发现如能熟睡，即使睡不足8小时，第二朝仍能精神抖擞，所以熟睡多么重要。」
拣枕头3大重点
Stephanie在攻读睡眠健康证书时，发现环境因素如我们常用的枕头，都是能否拥有优质睡眠的重要条件。至于如何选择枕头，Stephanie说可根据以下3项原则来作标准。
1.枕头高度取决睡姿
枕头高度要视乎个人需要和舒适感，没有一定规限。坊间一般枕头的高度都合乎成人侧睡或卧睡的需要，例如习惯侧睡的人士，应选择可让头、颈和脊柱连成水平线的枕头；习惯仰睡的你，就要留意下巴和水平线保持平衡。如伏在枕头上睡觉，则可选择矮一点的设计。
2. 4种质料各有优劣
枕头质料很重要，但每种质料也有优缺点，坊间常见有记忆棉、乳胶、聚酯纤维、羽绒。记忆棉较有承托力，慢回弹特性有效支撑头部，可减少颈痛和「瞓捩颈」，有助纾缓疲劳，但不能使用洗衣机清洗。乳胶容易散热，且具有弹性，但同样不可机洗。至于聚酯纤维，优点是枕芯多可机洗，有助减少尘蟎滋生，但枕芯会随使用时间而变形，需拍打或摇晃枕头来回复原状。羽绒质地柔软且保暖，但承托力较弱。
3.按性价比亲试购买
性价比是购买枕头的考虑因素，坊间的枕头售价由200多元至3,000多元，并不是越贵越好，一般来说记忆棉及乳胶售价较贵，500元至1,000元已有交易。枕头一般可用上2至4年，大家可衡量性价比，才考虑入货。由于每个人身形各异，对枕头高度、物料、软硬度、舒适度的要求亦不同，可到专门店亲身试用，或请专业人员讲解才购买。
保养枕头增耐用度
枕头保养得宜可增加耐用度，Stephanie有以下建议。
1.枕头先套上防水保护套，然后套上枕头袋，可防止水分、细菌渗入。
2.用肥皂清洗枕头污迹，再用风筒吹乾，以烘乾方法杀菌。
3.用上防水保护套，枕头还是会变形，最好是每2至4年更换枕头。
健康顾问及睡眠专家禤秀雯简介︰
禤秀雯（Stephanie）牀上用品品牌Hush Home共同创办人，亦是获Diploma in Health & Wellness专业认可资格的睡眠专家。禤秀雯相关连结︰Hush Home
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