圣诞节|饮酒过量易湿热 中医解酒茶减轻宿醉 清肝解毒

2021-12-24 00:00

圣诞、新年佳节欢乐气氛下难免多喝点酒。在中医角度,认为各种酒类各有其性味功效,对不同体质人士产生不同反应,适量饮用可助气血运行,但若饮用过多就会致病,而且酒为湿热之最,过量则易生湿热。
基本饮用守则

假若过饮,轻者头痛晕眩、呕吐痰逆、神昏烦乱、胸满恶心、饮食减少及小便不利等。甚者大醉后,忽然战栗、手足厥冷、不省人事,名为酒厥。想享受酒精饮品带来的欢愉,却又不想承受酒后不适和饮醉后的不良反应,就要注意喝酒和解酒的方法。

首先就是避免空腹喝酒,空腹时酒精很快就会被胃吸收,当血液中的酒精浓度突然升高,就会容易酒醉,所以若在饮酒前先吃一点脂肪、蛋白质类食物,可让酒精的吸收变慢,让酒精快速通过胃及小肠,降低人体对酒精的摄取量,而且空腹喝酒易使酒精刺激胃黏膜,于酒精刺激胃酸增多下,非常伤胃。
饮浓茶加剧刺激肠胃

 很多人喜欢用浓茶来解酒,茶有利尿作用,醉酒后饮些淡茶,可以加速酒精的代谢物排出,但是酒后若大量地饮用浓茶,不但不能解酒,反而会加剧对胃肠的刺激。酒会直接损伤胃黏膜,而浓茶对胃黏膜也有一定的刺激性,诱发胃酸分泌,酒后饮浓茶,对胃黏膜很不利,而且大量浓茶中的茶硷可以迅速地发挥利尿作用,促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。

 乙醛是一种对肾脏有较大刺激性的有害物质,而肾脏并无此解毒功能,所以会影响肾功能,经常酒后喝浓茶的人容易发生肾脏疾病,而且茶中的茶硷、咖啡因具有兴奋心脏的作用,会进一步促进血管收缩和血压上升,加速心跳,加重心脏负担,有高血压、冠心病的人在酒后喝浓茶更容易使病情加重,所以酒后最好不要立即饮茶,尤其不能饮用浓茶。
 

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