闹市派蕉 孙慧雪凑仔压力大要出街抖抖

2018-02-08 17:55

孙慧雪分享妈妈舒压方法。
孙慧雪分享妈妈舒压方法。

孙慧雪现身铜锣湾闹市派蕉,宣传精神健康保障计划,阿雪知道香蕉含有的营养有助大脑分泌「快乐荷尔蒙」血清素,舒缓情绪,笑指请别人吃蕉也是一种爱的表现。初为人母的她忙于照顾6个月大的B仔Riley,又要兼顾工作,承受各种生活压力。阿雪坦言︰「始终我是新手母亲,经常会担心自己做得未够好,除了担心教育小孩的方法是否正确,亦会担心囝囝健康,充斥著紧张与压力。」

除了老公分担凑仔之苦,阿雪也自有一套舒缓压力的方法,「很多妈妈生了小朋友后也会好担心,精神受尽困扰,如果有这状况,就别要把自己困在家中,一于出街抖抖气,甚至带埋BB出街,也会开心点,记住千万别把情绪带落小朋友身上。」

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