加国研究指多晒太阳可减低体内脂肪

觉得冬天特别容易肥？加拿大最新研究指出，人体体重与晒太阳的时间长短有关，想减肥不妨多晒太阳。

人体内部分细胞具有一种薄膜，遇到特定波长的光源时，会开启或关闭。而加拿大阿尔伯塔大学研究人员发现，太阳的蓝光波长穿透皮肤时，脂肪细胞除了产生了一种被称为「黑视蛋白」的生理时钟蛋白外，同时释放出了更多的甘油分子，使脂肪储存量减少整整三分之一。其中波长450至480纳米时，穿过细胞膜的带电粒子产生的电流最高，这个波长正好就是所谓的「蓝光」。

不过学者莱特（Peter Light）提醒，这项研究可以解释越来越多现代人出现过重或肥胖的原因，也解释在冬天尤其高纬度地区日短夜长下特别容易增磅；但警告民众不应为了瘦身而过量晒太阳，以免患上皮肤癌，而太阳灯或者人造灯光并减少脂肪无任何影响。