倪晨曦水著上阵骚Body　做运动戒糖Keep Fit

倪晨曦（Elva）日前为美容公司拍广告，由朝早7点拍到晚上12点，拍足18 小时无停过，更要攀山涉水，但本身很爱户外活动的Elva开心道：「我非常锺意户外活动，平时最爱玩yoga ，亦会去沙滩、行山，好锺意出外，所一到夏天会晒黑。」 今次拍摄，Elva换了多个造型，最为养眼的必定是性感水著造型。Elva直言：「性感没有问题，最紧要性感之馀要健康。虽然时间长又要换多个造型，但拍摄当日天气很舒服，而且但室内景较多，所以唔辛苦。」

提到完美体态，问平日工作繁忙的Elva是如何keep fit？ 她说：「其实我好锺意食嘢 ，keep fit心得首先就系少食多餐；唔好太极端去压抑自己唔食，最终反而会变成暴饮暴食。我曾经好想食burger，但长时间唔畀自己食，最后反效果。最紧要系份量，食少啲，唔好叫太大份，唔食太多，可以满足口感，但又唔系吸收太多卡路里；最后就系戒糖，甜嘢会易肥、水肿。」