空手道｜美籍世二托理斯度身订造训练计划 刘慕裳：我的空手道成就 他功不可抺

空手道个人形「世一」刘慕裳周日在杭州夺K1超联金牌，周三跟他的美籍训练拍档托理斯（Ariel Torres）出席手表商的活动，被Grace称赞为奖牌背后功不可抺的Ariel，对Grace争取11月世界冠军充满信心，甚至有力争取明年亚运金牌。

Grace 周日在杭州夺女子个人形冠军，Ariel则同日夺男子个人亚军。Grace IG图

刘慕裳（右二)及托理斯（左二)出席手表商活动。

 

2025年对Grace来说虽如常繁忙，但目标只有一个，就是11月世锦赛夺金，上届世锦亚军的Grace说：「Ariel由去年6月开始帮我设计训练计划，试过在屋企用了9个小时，不断修改训练计划8次10次，将最完美的训划书给我，他对我好大期望，好想我做到世界冠军，我的成就他居功至伟。」现时由Ariel负责训练计划，已见成效，去年Grace成功卫冕亚锦赛，就是Ariel的计划书功劳。

 

11月世锦赛之前，Grace还会有2站超联、5月亚锦赛、8月世界运动会及11月世界锦标赛，Grace表示这几站超联主要以轻松心态去试不同的招式，为世锦赛备战，今季已累积超联一金一银的Grace说：「今年一月的巴黎站超联，我以轻松心情应战之馀，亦试试不同的套拳，让我在世锦赛有更多数据去参考。」

 

现世界男子个人形排名第2、5届泛美锦标赛金牌的Ariel说：「Grace为香港不断创造历史，我知她有能力成为世界冠军，我会为她不断优化”train smarter”的训练计划，不是练得多就对，要适可而止，像比赛前一星期，就不应该练得太多，否则易受伤，好开心去年亚锦赛，Grace再为香港创历史，成为亚锦赛『两连胜』，今年，一定是帮Grace达成世界冠军的目标，就算明年亚运在空手道强国的日本举行，我相信她能夺金。」

2人手上的腕表用上超过1年去设计，表上满载空手道元素，包括表带2边是腰带的红、蓝色，表面有5夥以奥运五环颜色的宝石（他们2人都是东京奥运铜牌），代表「平衡」及Grace属天秤座的「秤」以及Ariel口头禅「Let’s make it happen」的字句等。

记者/摄影：徐嘉华