越野跑|乐施毅行者11月15日开赛 钊峰米露迪合组「食山菜」出击
2024-11-11 12:00
乐施毅行者今年踏入40周年,乐施会今年首次推出「乐施毅行者2024 ─ 40周年40公里限定版」,让有意者可以挑战这项别具挑战性的远足筹款活动。活动起点为西贡北潭涌,终点设于飞鹅山基维尔营。歌手梁钊峰及艺人米露迪今次和两位山友合组「食山菜」出击,挑战这项享负盛名的本地越野赛,寓参赛及联谊于一身。
乐施毅行者,是驻港英军啹喀兵的一项步行筹款活动,后来乐施会应邀合办,并首次公开让市民参加。为庆祝毅行者举办40周年,2024年乐施毅行者除传统的100公里赛事外,还增设40公里赛事,限时为20小时。去年赛事,合共有2583位参加者成功走毕100公里,完成率为86.88%。
今次歌手梁钊峰及艺人米露迪组队参赛,队名为「食山菜」,队员有另外两位山友Leung Hong Kiu及Chong Hin Fei Jimmy。这支队伍的简介非常有趣:「我哋系Team4029 『食山菜』 。我哋两男两女,唔系太熟,生生地,但系想一条心,跑好佢,冇压力,用食生菜嘅精神,为乐施会,为自己,为队友,为支持我哋嘅人,跑好一次。 喺度同大家派心心,鞠个躬,希望大家多多支持,『食山菜』 。」
问钊峰,当初为何邀请米露迪一起组队参赛?钊峰回答道:「米妈是第一次,我说服她一起参加毅行耆。之前看到她完成马拉松赛事,大家倾偈谈起毅行者。之前只得100公里门槛很高,今次有40公里版本,于是便邀请她来尝试。比较搞笑是米露迪一开始以为40公里是接力,每人跑10公里,到后来她知道是要一起完成,但她应承了参加就决定参赛,于是我们便真的组队,而且找时间一起练习。」
由今年6、7月开始,用3至4个月时间准备,大家各自练跑,又抽时间行麦里浩径,分享落山心得,钊峰说参赛时都预计是靠两个山友队友carry。
麦里浩径首3段路,第一段由北潭涌至浪茄(11公里)、第二段由浪茄至北潭凹(14公里)、第三段由北潭凹至水浪窝(9公里),第四段由水浪窝至大老山(13.5公里)。
「食山菜」队员抽时间练习踩线,钊峰说:「麦1、麦2两段路我们都已经行过,特别麦1比较多平路,米露迪跑过长跑会比较有信心。麦3行过鸡公山,风景优美,有另外两位好队友带住,肯定没有问题。」
钊峰强调,他们组队是想好好享受置身大自然的感觉:「叹山、叹风景、叹队友,一起享受置身大自然的感觉。我们不用强调速度,而是安全第一、享受第一。越野跑赛事,有时候看到靓景可以稍微停下来休息,影几张相再跑。这个做法有别于长跑赛事,除非你在长跑赛事不求成绩,否则很难跑跑下停下来休息。反而越野跑周遭的目光较少,可以好好享受。」
钊峰直言,希望今次毅行者经历可以令到米露迪享受跑山乐趣,好像当初他在2018年受到作曲家陈辉阳影响而接触跑山一样:「2018年,我和陈辉阳合作,他有跑山习惯,叫我跟住佢跑,只是轻松、叹风景、养生地跑。越野跑可以锻鍊适应环境的能力,上年首次报名参加越野跑比赛,接触得越多,便知道跑山界社群原来很大,自己知道多一点点,也想将经验向外分享。」
钊峰今年成为了乐施会大使,年中去了尼泊尔探访当地居民,了解农民如何面对极端天气,知道乐施会筹款之后如何帮到偏远地区人民:「透过交流,了解更多尼泊尔当地人民状况,希望感染更多人支持毅行者活动。事实上,香港以往的啹喀兵,其实就是尼泊尔人。」
每个经历都是独一无二,钊峰今次参加毅行者40公里版本,之前已经累积过一次跑山赛经验,令他体会极深:「第一次跑山赛,报了50公里,当时30多公里累到脚抽筋走不动,一个人一支头灯在山上。当时上山能力未够好,摸黑跟路线行,尝试关细支灯,用星星、月亮照住自己的路。由面临DQ(被取消资格)到最后完成赛事,这是我人生中其中一项成就。」那次比赛,他以14小时20多分钟完成,有四分之一的参赛者放弃,但钊峰一个人顶到尾,在绝境中成就解锁,增加抗压能力。
跑上山岭高高低低,很老套的说法是和人生一样,身处娱乐圈的钊峰感受更深:「越野跑的确好似人生,高高低低,你永远唔知道过了一个位之后,会有甚么风景在等你。上山落山,我学习到坚持和毅力,这是一项锻鍊意志力的运动。做人面对困难时,到底用甚么心态去捱过佢?原来撑到最后,我都可以,整个人变得更tough了。」好像今年,钊峰参加舞台剧《遗憾收藏馆》,即使是不熟悉的舞台照样尝试,结果柳暗花明又一村。
「以往一有困难也会想到放弃。现在反而想,不如试一试先?」改变想法、改变行为,自然可以改变命运。2024年,钊峰试过参加舞台剧、出碟出歌、去尼泊尔交流,还有年尾这次毅行者组队,可以说是丰富的一年。展望下年,钊峰说想在越野赛事「跑得叻啲」:「未必一定是前列,但想做常客,常引多些人去尝试跑山,甚至组织志同道合的朋友一起做点事情。香港越野跑赛事很有价值,值得向外推广。」
记者 吴家祺
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