高海宁分享铁人技能对抗严重睡眠不足 网民留言嗌肉痛:人红唔系是非多

2024-11-07 23:45

高海宁分享铁人技能对抗严重睡眠不足 网民留言嗌肉痛:人红唔系是非多
高海宁分享铁人技能对抗严重睡眠不足 网民留言嗌肉痛:人红唔系是非多

37岁的高海宁(高Ling),样甜身材正,去年凭TVB剧集《新闻女王》中饰演「许诗晴」一角爆红,攀上事业高峰,赢奖项又赢人气,成功圈粉。获奖后的高海宁,中港两边忙密密吸金。严重睡眠不足的高海宁今晚(7日)在IG分享铁人技能,贴出多张「拍到边瞓到边」的照片。网民心痛留言,「攰成咁睇到都辛苦」。

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高海宁争取时间补眠:

37岁的高海宁,近年中港两边忙,密密吸金。
37岁的高海宁,近年中港两边忙,密密吸金。
高海宁经常在IG大晒靓相。
高海宁经常在IG大晒靓相。
高海宁跃升一线后,已经减少性感演出。
高海宁跃升一线后,已经减少性感演出。
高海宁近年转晒长腿。
高海宁近年转晒长腿。
由于高海宁上围太丰满,即使封胸依然见到双峰凸出。
由于高海宁上围太丰满,即使封胸依然见到双峰凸出。
由于高海宁上围太丰满,即使封胸依然见到双峰凸出。
由于高海宁上围太丰满,即使封胸依然见到双峰凸出。
高海宁间中穿上低胸裙慰藉粉丝。
高海宁间中穿上低胸裙慰藉粉丝。
高海宁着贴身衫更加凸出。
高海宁着贴身衫更加凸出。
高海宁着贴身衫更加凸出。
高海宁着贴身衫更加凸出。
高海宁着贴身衫更加凸出。
高海宁着贴身衫更加凸出。
严重睡眠不足的高海宁今晚(7日)在IG分享铁人技能。
严重睡眠不足的高海宁今晚(7日)在IG分享铁人技能。
高海宁趁乘车的车程争取时间补眠。
高海宁趁乘车的车程争取时间补眠。
高海宁趁乘车的车程争取时间补眠。
高海宁趁乘车的车程争取时间补眠。
高海宁未埋位,又「快叉」。
高海宁未埋位,又「快叉」。
高海宁未埋位,又「快叉」。
高海宁未埋位,又「快叉」。
高海宁set头时,又「快叉」。
高海宁set头时,又「快叉」。
高海宁熟睡时,被工作人员趁机打卡。
高海宁熟睡时,被工作人员趁机打卡。
高海宁熟睡时,被工作人员趁机打卡。
高海宁熟睡时,被工作人员趁机打卡。
高海宁在梳化瞓到口擘擘,可见她身体严重透支。
高海宁在梳化瞓到口擘擘,可见她身体严重透支。
高海宁整指甲时,也要叉电。
高海宁整指甲时,也要叉电。
高海宁早前晒爱以露背打扮出镜。
高海宁早前晒爱以露背打扮出镜。
高海宁公开的新相,身材好Fit。
高海宁公开的新相,身材好Fit。
高海宁紧身上衣,令身材更见立体。
高海宁紧身上衣,令身材更见立体。
高海宁坐下来扭出S形。
高海宁坐下来扭出S形。
高海宁一直因丰满的上围被封「TVB咪神」。
高海宁一直因丰满的上围被封「TVB咪神」。
不过正值上位期的高海宁近年都非常努力地摆脱以往的性感形象。
不过正值上位期的高海宁近年都非常努力地摆脱以往的性感形象。
高海宁致力于转型做实力派女星。
高海宁致力于转型做实力派女星。
高海宁上围好澎湃。
高海宁上围好澎湃。
高海宁不论幕前或私下都包到密密实实。
高海宁不论幕前或私下都包到密密实实。
高海宁去年到泰国拍摄旅游节目《吃货横扫曼谷》。
高海宁去年到泰国拍摄旅游节目《吃货横扫曼谷》。
高海宁到泰国拍摄旅游节目《吃货横扫曼谷》。
高海宁到泰国拍摄旅游节目《吃货横扫曼谷》。
高海宁在节目中做spa,大骚香肩。
高海宁在节目中做spa,大骚香肩。
高海宁的画面很香艳。
高海宁的画面很香艳。
高海宁又试过即兴与家人去泰国玩。
高海宁又试过即兴与家人去泰国玩。
高海宁贴出「男友视角」相,令网民猜测再次堕入爱河。
高海宁贴出「男友视角」相,令网民猜测再次堕入爱河。
高海宁露出久违好身材。
高海宁露出久违好身材。
网民大赞高海宁好肉地又性感。
网民大赞高海宁好肉地又性感。
高海宁激罕在IG晒三点式泳装照,已经37岁的她依然fit到漏油!
高海宁激罕在IG晒三点式泳装照,已经37岁的她依然fit到漏油!
高海宁每次都不会令网民失望。
高海宁每次都不会令网民失望。
高海宁重新照顾网民需要。
高海宁重新照顾网民需要。
高海宁连环派发福利图。
高海宁连环派发福利图。
高海宁的福利图从不令人失望。
高海宁的福利图从不令人失望。
高海宁不论丰满上围,还是修长美腿都有。
高海宁不论丰满上围,还是修长美腿都有。
高海宁的照片比之前更大杀伤力。
高海宁的照片比之前更大杀伤力。
高海宁晒S形曲线,玲珑浮凸。
高海宁晒S形曲线,玲珑浮凸。

 

高海宁日前在IG透露10月的schedule排得满满,每天都与时间竞赛,永远不够用的24小时变得非常珍贵,她今晚(7日)在IG出post,她写道:「铁人Ling的最强技能『拍到边瞓到边』,耳塞一戴,这个世界就与我无关,欢迎打卡留念。」并hashtag表明#不完全记录 #争取时间补眠 #0秒入睡 #铁人唔易做 #疯狂十月。忙得不可开交的高海宁,在无时无刻都争取「快叉」机会,不论开工拍戏、车程、set头,甚至整指甲,她都可以呼呼大睡。其中两张照片,高海宁在梳化及乘车时,竟瞓到口擘擘,可见她身体严重透支。

 

高海宁昔日靓相:

高海宁(图右)早前宣传《新闻女王》时曾自爆小学时期曾担任中国少年先锋队的队长。
高海宁(图右)早前宣传《新闻女王》时曾自爆小学时期曾担任中国少年先锋队的队长。
高海宁出生于江苏南京,13岁时才移居香港。
高海宁出生于江苏南京,13岁时才移居香港。
高海宁18岁前跟婆婆姓,原名沈江莉。
高海宁18岁前跟婆婆姓,原名沈江莉。
高海宁参加2008年《香港小姐竞选》入行。
高海宁参加2008年《香港小姐竞选》入行。
当时高海宁(左二)入围最后五强,但未能打入三甲。
当时高海宁(左二)入围最后五强,但未能打入三甲。
高海宁参选港姐入行,虽然三甲不入,但仍获无綫签约成旗下艺人。
高海宁参选港姐入行,虽然三甲不入,但仍获无綫签约成旗下艺人。
高海宁当年参选港姐时,因身材出众被封「咪神」。
高海宁当年参选港姐时,因身材出众被封「咪神」。
高海宁私下热心公益,经常做义工。
高海宁私下热心公益,经常做义工。
高海宁曾返母校演讲。
高海宁曾返母校演讲。
高海宁凭《新闻女王》许诗晴一角入围2023TVB《万千星辉颁奖典礼》「最佳女配角」。
高海宁凭《新闻女王》许诗晴一角入围2023TVB《万千星辉颁奖典礼》「最佳女配角」。
《新闻女王》令高海宁再次人气急升。
《新闻女王》令高海宁再次人气急升。
高海宁在剧中表现获网民激赞。
高海宁在剧中表现获网民激赞。
高海宁在《新闻女王》中的造型在内地社交平台疯传。
高海宁在《新闻女王》中的造型在内地社交平台疯传。
高海宁在《新闻女王》中表现出色。
高海宁在《新闻女王》中表现出色。
《七公主》中的高海宁。
《七公主》中的高海宁。
《七公主》中的高海宁。
《七公主》中的高海宁。
《七公主》中的高海宁。
《七公主》中的高海宁。
《七公主》中的高海宁。
《七公主》中的高海宁。
高海宁在《法网狙击》中被白恩健强奸,令她当时在网上人气急升。
高海宁在《法网狙击》中被白恩健强奸,令她当时在网上人气急升。
高海宁有份参演2020年热爆陆剧《三十而已》。
高海宁有份参演2020年热爆陆剧《三十而已》。
高海宁在《三十而已》中饰演马志威的「正印女朋友」。
高海宁在《三十而已》中饰演马志威的「正印女朋友」。
高海宁在《三十而已》中饰演马志威女友,其后发现男友出轨,而出轨对象就是由内地女演员江疏影饰演。
高海宁在《三十而已》中饰演马志威女友,其后发现男友出轨,而出轨对象就是由内地女演员江疏影饰演。
高海宁在《三十而已》中掌掴江疏影,一度引起内地网民不满,同时亦大大提升她在内地的知名度。
高海宁在《三十而已》中掌掴江疏影,一度引起内地网民不满,同时亦大大提升她在内地的知名度。
高海宁在《不懂撒娇的女人》中饰演田蜜。
高海宁在《不懂撒娇的女人》中饰演田蜜。
高海宁当时在《不懂撒娇的女人》中与女主角宣萱有不少对手戏。
高海宁当时在《不懂撒娇的女人》中与女主角宣萱有不少对手戏。
高海宁在《不懂撒娇的女人》中造型性感。
高海宁在《不懂撒娇的女人》中造型性感。
在《不懂撒娇的女人》中高海宁与林文龙亦有不少对手戏。
在《不懂撒娇的女人》中高海宁与林文龙亦有不少对手戏。

 

JW王灏儿:工作很疯狂

另外高海宁在熟睡时,竟被同行的工作人员趁机打卡,例如;她在食饭时伏在桌面熟睡,或在酒店房间的单人床上,同行工作人员鬼马地在她身后高举V字打卡,她也懵然不知。高海宁多位圈中好友在帖上留言,JW王灏儿表示:「辛苦晒啦!yr working schedule really is insane」,余安安、何广沛、江嘉敏亦为高海宁打气,「辛苦了!加油」、「顶住」、「加油!」

而网民也心痛高海宁严重睡眠不足,纷纷在帖上留言,「攰成咁睇到都辛苦,要好好休息照顾好自己」、「以为上年已经好忙,点知今年仲更忙」、「人红唔系是非多,而系唔够瞓多」、「攰到七彩,企住都训得入」、「完全累坏了」、「身体紧要,多啲休息,睡美人需要瞓多啲才靓」。

 

 

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