专栏 梁国成│垃圾时间不垃圾

「垃圾时间」（Garbage time）一词，是指在一场比赛中，双方对队的比分已经相差悬殊、剩下的比赛时间已再难以改变赛果，剩馀的比赛时间就是「垃圾时间」。

由于胜负已没有悬念，球队收起主力球员，由第二或第三梯队球员上场，「垃圾时间」便看似无关痛痒。

近日NBA开季，纽约人主场大胜溜马一仗，在尾段「垃圾时间」有一小插曲，非常励志值得分享。队中后卫麦布莱迪是2021年的次轮新秀，曾是一名几乎得不到上场时间的球员，到如今整场打完48分钟都没有下来休息，就是靠在「垃圾时间」还以积极及认真的态度，不断以表现建立教练及队员的信任，现在他己经成为纽约人的重要球员之一。

就在该场比赛的「垃圾时间」里，场边的摄影机录到，麦布莱迪对新人球员晓卡波迪提点：「不要随便浪费了这些时间。我就是靠这样争取到更多上阵机会的。这少许时间，就是他教练对你建立信任的依据。」

人生中努力过的事情，没有一件是白费的。梁国成