研究指每天看电视超过X小时 将来患失智症风险增近5成

一项对英国40万人进行的研究发现，若每日看电视太长时间，会增加罹患失智症的风险。

《每日邮报》报道，这项研究由中国天津医科大学的研究团队主导进行，研究员分析了英国生物银行计画中40.7万名年龄由37岁至73岁的人士的数据，其中4万人接受了脑部扫描。在研究初期数据显示，没有人被诊断出任何脑部疾病。而于13年的追踪期间，5,227人患有失智症，6,822 人中风，2,308人被诊断出患有帕金逊症。

看电视时间若太长，罹患失智症风险随之大增。网图

看电视时间若太长，罹患失智症风险随之大增。路透社

看电视时间若太长，罹患失智症风险随之大增。路透社

研究指每天看电视若超过5小时 罹患失智症风险增近5成。路透社

看电视时间若太长，罹患失智症风险随之大增。路透社

据悉参与者平均每天看电视2.7小时。与观看1 小时或更短时间的人相比，观看3至5小时电视的人，罹患失智症的风险增加15%。而对于观看电视时间超过5小时的人来说，这一数字要高出44%。

此外，看电视时间超过5小时的组别，中风的风险也增12%，罹患帕金逊症的风险增28%。

研究团队也发现，看电视超过5个小时会导致脑灰质减少和记忆中心部位变小，而这两者都与脑部疾病有关。但看电视究竟如何产生这种效果尚不清楚。

报道提及，有一种理论认为，久坐导致肌肉活动和能量消耗水平较低，会导致慢性发炎并减少流向大脑的血流量。

剑桥大学认知神经学教授詹姆斯·罗（James Rowe）对《美国医疗主任协会杂志》上的研究结果回应说：「“若只是看一两小时电视节目，并没有增加风险。」「所以，享受完最喜欢的电视节目，然后就应该要转去做别的事情了。」