乐基儿大show腹肌展修身成果下月跟好友Rosemary峇里开班儿子已开学由前夫照顾

2024-08-15 15:15

乐基儿（Gaile）今日（15日）出席「瑜伽体验日启动礼暨新品发布会」，一身瑜伽服装look现身的Gaile，可见她练出腹肌。现居于峇里的她，笑言勤做瑜伽和普拉提等运动的成果，加上饮食改变，更戒吃麸质，少吃印尼菜，主要吃鱼和蔬菜，身形变瘦又皮肤好，也觉得不会容易疲倦。

一身瑜伽服装look现身的Gaile，可见她练出腹肌。

现居于峇里的她，笑言勤做瑜伽和普拉提等运动的成果。

加上饮食改变，更戒吃麸质，少吃印尼菜。

又透露与好友Rosemary 等人于九月在峇里举办为期五日四夜的静修班。

作为导师之一的她，希望学员能够身心灵健康。

她表示完成香港工作后，明日（16日）飞往欧洲逗留十日，主要工作及探望朋友。

Gaile又透露与好友Rosemary 等人于九月在峇里举办为期五日四夜的静修班，学员除了可学习瑜伽、普拉提等训练外，也有桑拿及冰池等设施使用，作为导师之一的她，希望学员能够身心灵健康。谈到工作状况，她表示完成香港工作后，明日（16日）飞往欧洲逗留十日，主要工作及探望朋友，又指囝囝于峇里巳经开学，并由前夫照顾。

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