彭羚开班授徒教禅柔？豪宅变教室网民跪求加入 与妈妈做运动陪伴走过丧夫阴霾
2024-07-08 20:00 
55岁彭羚曾是一代乐坛天后，1998年与商台DJ林海峰结婚兼诞下两女，未有再留恋娱乐圈工作，淡出多年专心相夫教女。彭羚近年爱上做运动，2016年更考获Gyrokinesis禅柔运动导师牌，最近彭羚在社交网上载影片，原来已经开班授徒教禅柔运动。
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彭羚开班教禅柔运动？
彭羚于2019年开设IG。
彭羚的社交网变成推广瑜伽及普拉提运动。
彭羚洗版式出PO都是伸展运动的影片。
彭羚虽然已经54岁，但身上零赘肉。
彭羚的柔软度相当高。
彭羚穿上超贴身瑜伽装。
彭羚每个动作都好专业。
彭羚装上孕肚做瑜伽。
彭羚真心爱运动。
彭羚自己砌器材。
彭羚开班教禅柔运动。
彭羚进行小班教学，估计一班不足十人。
彭羚教导时好专业。
彭羚早已考获资格。
曾有传彭羚获老公林海峰打本圆健身教练梦。
林珊珊的女儿「野人」李怡帮手拍片。
彭羚出PO，获郑秀文留言。
彭羚留言：「脊骨得一条好好爱护佢」。
网民想跟彭羚学习。
网民问详情。
好多人留言，不过彭羚没有回覆。
彭羚努力进修。
彭羚七年前考获禅柔运动导师牌。
彭羚还经常做普拉提（Pilates）。
彭羚还经常做普拉提（Pilates）。
彭羚向来靠运动冻龄养生。
彭羚早前丧父，之后教母亲透过运动走出低落心情。
彭羚多年来生活低调，近年更新IG基本上只见到她做瑜伽的影片，她曾以「我的小玩意」形容禅柔运动，当年在加拿大学习后，返港便在浅水湾豪宅内继续增进技巧。自彭羚考获专业导师牌后，有传获老公林海峰打本圆健身教练梦。日前彭羚在IG上载一条影片，见到她进行小班教学，镜头内见到有八人彭羚学习禅柔运动，林珊珊的女儿李怡（野人）被彭羚Tag名，感谢她在现场帮手拍摄影片。
彭羚享受练习过程
不少网民见到影片后，都对跟彭羚学习禅柔运动有兴趣，踊跃留言照如何报名，不过彭羚未有回应，只在影片下配文：「#有机冇机都做得 #享受练习过程 #脊骨得一条好好爱护佢」。
彭羚享受婚后生活：
彭羚是90年代的天后级歌手。
彭羚曾推出不少经典歌曲。
彭羚一曲《小玩意》当年唱到街知巷闻。
林海峰与彭羚于1998年结婚，二人育有两女。
彭羚为丈夫先后诞下两女林泳、林清。
彭羚为丈夫先后诞下两女林泳、林清。
彭羚于嫁林海峰后已淡出幕前。
彭羚1998年与林海峰结婚后便鲜有公开露面。
林海峰于2016年在《林海峰是但噏广东话》上，向彭羚发表爱的宣言。
向坐在台下的太太彭羚听到林海峰爱的宣言，感动到喊。
彭羚早年曾任黄伟文作品展演唱会嘉宾。
彭羚一度被指铺路复出，但之后又回归平淡，专心相夫教女。
同埋陪狗仔玩。
彭羚近年甚少贴出近镜照。
黄伟文前年在IG分享与彭羚在英国聚会的照片。
林氏伉俪近日飞英同黄伟文庆生，但网民慨叹彭羚老了不少，可谓岁月不饶人。
彭羚平日会跟老公林海峰跑步，又爱在家中做瑜伽、普拉提（Pilates）等运动，多年前更开始接触禅柔，2016年考获Gyrokinesis禅柔运动导师牌。彭羚曾分享为考牌温习的手稿及绘图，表示花了很多时间和努力，感到非常值得。
彭羚藉运动陪伴妈妈
禅柔运动是融合瑜伽、太极、体操、舞蹈的等动作，透过脊椎带动四肢，做出富节奏感的流畅动作，有助锻鍊肌肉及放松身体神经。彭羚近年透过运动，加强与父母的亲子关系，彭羚去年透露父亲离世，藉运动陪情绪低落的妈妈走出丧父阴霾。
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