专栏 郭志坚|Pandora Spirit:团队的效应
2024-05-04 07:00
上星期三,笔者有幸参与香港杰出运动员颁奖礼,香港足球代表队得最佳运动队伍奖,是否因为同心协力,团体运动的成果?同一星期连续三天团体运动大赛日,星期五高尔夫球队际邀请赛,星期六帆船Tomes cup追逐赛,星期日则有帆船民族杯大赛。
有科学报告研究指出,人人每月会有几天某些原因令心理状况不佳,但参加足球和篮球等团体的运动者,心情不佳的天数比起完全不运动的人少了22.3%,瑜伽和太极有效减少22.9%,个人跑步则是少了19%,家务当成运动的也少11%,分析认为因团体运动包含社交,提供了额外的效应,而瑜珈太极更讲求提升正念,有效提升心理健康,大家聚在一起时,自然心情好,更容易投入,为自己和团队更加付出,Team spirit好,自然团队成绩好。
近期我帆船Pandora组别,可以说是这方面的佼佼者,2020年Covid期间,4人聚会限制,不少赛事取消,Pandora组其中一只船的队友包括家人带动起步,利用充满阳光空气的室外空间,将船修理和粉饰起来,有团结活动,COVID阴影下,心情依然舒适,亦影响全组其他船友也齐心起步,亦令其他组别的船友,忘记了以前不起眼的Pandora船只旧貌,以新目光重新欣赏起来,经过我们的工作时,亦讃赏和呼叫「Pandora spirit,good」!
船只翻新了,乘风破浪能力高升外,船员也因自己多个星期辛劳效应的成果,赛船更投入,斗志更强勇,各船也成绩快了,星期六大小船追逐赛的Tomes cup中,我们Pandora组Tom哥的船,2022年开始Tomes Cup已经年年表现出色,今赛又再赢尽大小船而得奖,是否又一次团体效应的成果?
被喻为「帆船界香港七人榄球赛」的「民族杯帆船赛」,参与的运动员都悉心打扮,我组的成员Karman和Enrico二位为此深思熟虑地设计,以「美貌与智慧并重」的「香港先生」及「香港小姐」为造型参赛,吸引Pandora组近40人参与,人靓衣靓,赢得不少赞扬,又一次证明团体力量的相互效应,令Pandora组别更闪耀,赢赛之馀更赢得人心。是否值得邮艇会给予「最佳运动队伍奖」?郭志坚
-----
《星岛申诉王》推出全新项目「区区有申诉」,并增设「我要赞佢」栏目,现诚邀市民投稿赞扬身边好人好事,共建更有爱社区。立即「我要赞佢」︰https://bit.ly/3uJ3yyF
《星岛头条》APP经已推出最新版本,请立即更新,浏览更精彩内容:https://bit.ly/3yLrgYZ
最新回应