细细粒陈嘉佳极速由300磅减至148磅 吊带小背心出镜 一部位惊现极度松弛
2024-03-28 11:30
现年38岁的「细细粒」陈嘉佳,近年主力在内地做吃播而吃出名堂,大受内地网民欢迎,其体重却一度接近300磅,健康问题响起警号,三年前曾急性糖尿病入院,因此去年8月开始减肥,至今减逾过百磅,最新上磅数字是148.1磅。减磅不少的陈嘉佳更被网民封为「港版贾玲」,最近他又转型做直播带货健康产品,其身形又再次成为讨论焦点。
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「细细粒」陈嘉佳减磅后惊现松弛皮肤?
![「细细粒」陈嘉佳近年在内地吃播界吃出名堂。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/172af75d305240008e09efd8869ef338/2024-02/DPNT0411MAYCHAN007.jpg)
![「细细粒」陈嘉佳体重高峰时有286磅。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6488a77c1418a30bfb938a0ed3a5ae45/2024-02/44_6.jpg)
![「细细粒」陈嘉佳去年成功减掉116磅。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/2613852b8a372084322e8370dae98668/2023-12/VS--201100--0_05_.jpg)
![「细细粒」陈嘉佳早前到澳洲工作,在IG晒出不少打卡相。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f28ad68ea23c36698ae59b43536bb77f/2024-03/siupochankakai_1709438291_3315331137135346820_420077275.jpg)
![甚至穿上旗袍做直播带货,卖健康食品。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/fcfea2b457ed7e6123c6cf34de4fc18f/2024-03/siupochankakai_1710156527_3321356140558044010_420077275.jpg)
![陈嘉佳透露在去年6月开始准备减肥。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/73e5bc928bc45841f725b8865944ff82/2024-03/VS----1_35_.jpg)
![医生有问过她是否考虑做缩胃手术,但她最终决定靠节食和运动减肥。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b5563ea938246489dabef7ca4d685073/2024-03/VS----2_26_.jpg)
![陈嘉佳早前晒出体检报告,更嘉极而泣。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/772c0eccb846de031360bd62fc0a7530/2024-03/siupochankakai_1711084447_3329140099240430025_420077275.jpg)
![各个指数都回复正常水平。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6ab4fe32f03645fb7d982e7af37db08f/2024-03/siupochankakai_1711084447_3329140099232100019_420077275.jpg)
![各个指数都回复正常水平。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3da46b3bfd4e0f0c3e2e93fd94ffdfdd/2024-03/siupochankakai_1711084447_3329140099240524672_420077275.jpg)
![各个指数都回复正常水平。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/fe0bf3f9aac4d718b41d8d3074e61339/2024-03/siupochankakai_1711084447_3329140099282494677_420077275.jpg)
![陈嘉佳上磅见证她由近300磅减至148磅。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7b424cccbddcf9207f48e26f442ded6f/2024-03/siupochankakai_1711084447_3329140099249032120_420077275.jpg)
![陈嘉佳近日穿上吊带小背心做直播带货,手臂皮肤极度松弛。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3ddc416766b628a978ffc91a9e255fd8/2024-03/C1_0_1.jpg)
![有专家指这与减肥时欠缺适量运动配合有关。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e2baed22d107b8b126e7ec33e276ac59/2024-03/C2_0_2.jpg)
![减肥太快与及做减肥手术都有可能令皮肤出现皱纹,但陈嘉佳否认有做手术。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/1ed0f968c8ad8c9a63b92fd01aed4116/2024-03/C3_0_3.jpg)
![陈嘉佳早前在片中展现纤细手臂,并未有松弛感。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f9fa7b62bb847c77abdd181b330484fb/2024-01/cap_10__0.jpg)
![细细粒当时以动感一面证无P图。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d3164dac001922d3a9341ea935cca9ab/2024-01/cap_15_.jpg)
![「细细粒」陈嘉佳早前晒出的自拍照,影到脸部变形。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/16d72d6d69a5fa72c03afe3bc63dd0ce/2024-01/BO_3_.jpg)
![「细细粒」陈嘉佳减磅后信心十足,大晒性感锁骨。 ](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3a7813dabbc075d913bb06d5657f6231/2024-02/siupochankakai_1703751261_3267624872636810101_420077275.jpg)
![有中年汉在细细粒的IG留言示爱,「我尝试自荐俾你!」。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f5df01a6d2cb8ebdb2b3b590011898f7/2024-02/901_2.png)
![「细细粒」陈嘉佳于IG贴出澳洲之旅照。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6dde3ce83407a6ed19cc26ed38fc684e/2024-03/siupo_02.jpg)
![即使全身照,「细细粒」陈嘉佳都刻意用物件遮住部分身体。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4f1fc699f866adf450c460384529d207/2024-03/siupo_06.jpg)
![「细细粒」陈嘉佳于抖音拍片,依旧疑似加重滤镜。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ae19785bf390130df036bd7961bd538a/2024-03/siupo_08.png)
![「细细粒」陈嘉佳表示此行是来工作。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/609f8c3167b9717b3d2995d0acb31576/2024-03/siupo_09.png)
![「细细粒」陈嘉佳获客户接机兼送花。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f60802cbf4547cd3b9eef4006f637585/2024-03/siupo_10.png)
![影片中的「细细粒」陈嘉佳瘦好多!](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d5dd07206949cae2cc71f065b8cd7495/2024-03/siupo_11.png)
![有网民表示在悉尼伊士活(Eastwood)一间超市偶遇「细细粒」陈嘉佳(右)。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/440ecd196e5a7cf2d61fab29e0b50dac/2024-03/siupo_12.jpg)
![「细细粒」陈嘉佳(左)虽然一双腿异常纤瘦,但与上身比例极不对称,从侧面依然非常「厚身」兼肚凸凸。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f738f54f8f7cd303659cfd378b16ce1a/2024-03/siupo_13.jpg)
![「细细粒」陈嘉佳卸掉美颜滤镜后的真实状况令人意外!](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0936cac0ad6dc9f3332be34e716bbd63/2024-03/siupo_14.jpg)
![据悉,「细细粒」陈嘉佳年前曾因急性糖尿病晕眩入院,早前受访时她坦言出事时糖尿23度,就算打咗胰岛素只能降到15度。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/1c8502105e1739f5dd3043f947ec1ce7/2024-02/IMG_8608.jpg)
![「细细粒」陈嘉佳直言:「咁落去惊捱唔过50岁,我唔想早死过妈妈。」](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3c6eba897dc663df031e5689d9ba56f6/2024-02/siupochankakai_1707562897_3299599195152780384_420077275_1.jpg)
![于是「细细粒」陈嘉佳以自创方法积极减肥,她自言现时可着中码衫及裤,3高亦由爆晒标回落至正常指数,终极目标减到130磅。。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/974465a6486f354d2d374f33bb8dfa34/2024-02/siupochankakai_1674368595_3021145209544063156_420077275.jpg)
早前曾公开晒泳照的陈嘉佳,今次直播以黑色吊带小背心示人,无论面型及身形都与之前比瘦削不少,不过疑似因减了一半磅数而出现后遗症,其纤幼的手臂出现「拜拜肉」,腋下位置尤其明显,出现松弛的皱纹,而且失去弹性。有专家指出这与许多人靠节食减脂,但却没有适量运动配合,导致肌肉流失有关,因此原本被脂肪撑开的皮肤就会像泄了气的皮球般变成松垮的皮。除了这个原因外,还有可能是因为减速太快或是做减肥手术如缩胃等有关,网民都留言指画面惊人:「瘦得好奇怪」、「好恐怖」、「不做运动肯定松了,不提倡」。
「细细粒」陈嘉佳更多靓相:
![细细粒凭TVB剧集《老表,你好嘢》系列打开知名度。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6a46a3f429f83cf2b876c9f74331e181/2023-01/SAI.jpg)
![细细粒北上发展靠「食」走红。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/36549f0f599968cc5bd2631180a4e163/2023-01/SAI3.jpg)
![细细粒近年在内地走红。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/20bef9c0c523754ff9c616d2b4ed4eaa/2023-01/SAI29.jpg)
![细细粒因为吃播在内地杀出一条路。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e0bcc69f4210757d9b61ae637e02b63d/2023-01/SAI23.jpg)
![细细粒鲸吞食相,获内地网民喜爱。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/5ba78ecd8cbec84b51421bd25855b5cf/2023-01/SAI19.jpg)
![细细粒吃播时不顾形象。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7be21af11991a7b03eda90caee16d777/2023-01/SAI15.jpg)
![细细粒拍摄时好瞓身。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ed30784ba5b2040851e35404e74d0116/2023-01/SAI8.jpg)
![细细粒近年越赚越多,又越食越多。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/256cc1916f493579348a3aae1887be75/2023-01/SAI24.jpg)
![细细粒早前曾自爆体重高峰近300磅。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9d1823cbed40edb27c007f57a9e7cfb6/2023-01/SAI25.jpg)
![细细粒不介意丑化自己。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/13fb53899cfd7b18c396b265f31aa8cf/2023-01/SAI5.jpg)
![细细粒又上载一条10万尺大宅影片。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e5a1922b75540624edfa97f618976eb0/2023-03/cap_3_2.jpg)
![细细粒指自己是隐形富婆。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f1fca30e9b37799c90e53827c667d030/2023-03/cap_6_3.jpg)
![介绍自己一日究竟食几多嘢。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e5ec9e8b27014b6ce975d736becbcd12/2023-04/VideoScreenshot----0%E2%80%9905%E2%80%9D.jpg)
![侧面睇似乎同以前冇乜分别。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/855233b7dd13498e810ab1ac7a7aeab3/2023-04/VideoScreenshot----1%E2%80%9907%E2%80%9D.jpg)
![细细粒去年开始减肥。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f3b4f23c8f02f023ae3bc41d00dde094/2023-06/335909488_1597689324033744_1342929248110733255_n.jpg)
![细细粒出对比图。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4db4ffb7d23a79ddff6fed8753d8465a/2023-06/1_9.jpg)
![轻了不少。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a4b5a65df80a2044bf12180ca51ce899/2023-06/350865319_643076621171880_6958763953313981507_n.jpg)
![细细粒的正面照,双腿比例上好幼。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/657b3101b815eb942aa5f755296c977e/2023-06/350984296_1347310889149833_3847837115253246300_n.jpg)
![细细粒最高峯时在2009年,体重达260斤。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a2b82bf69b660e3ebc03b45be7e7b62f/2023-12/001_mp4_snapshot_00_17_800.jpg)
![细细粒小时候的所有衣服,要由妈妈亲手造。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0d398af2028147e4793b249c15fda655/2023-12/001_mp4_snapshot_00_24_343.jpg)
![细细粒希望尝试其他角色,但遭到导演拒绝。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/2b241a2fb525cd23cb6fd306d5ae8914/2023-12/001_mp4_snapshot_00_32_236.jpg)
![细细粒坦言因为胖而留下童年阴影。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/070e5d6b2c1d5aae1b39af116698e616/2023-12/001_mp4_snapshot_00_45_594.jpg)
![细细粒另一条影片仲瘦。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/86b321199a908cf1e91770037008de43/2024-01/cap_21__0.jpg)
![细细粒对现在好满意。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/558cdd5a68b8c3faa051f30db0da7e64/2024-01/cap_24_.jpg)
![细细粒终于买到衫。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/70b0c1dcfba89246411b921bc7f34d42/2024-01/cap_29_.jpg)
![细细粒可以玩机动游戏。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/fdbcfe61ab9fad48c8e9e92a2f80ae4c/2024-01/cap_32_.jpg)
![细细粒早前公开的照片,瘦了几个码。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/443c69ed82cb49f9b6593aa345841dc2/2023-12/404825146_18397198477045276_1696031112558150538_n.jpg)
细细粒想减到132磅
早前陈嘉佳曾在IG公开她的体检报告,且喜极而泣,她当时写道:「细细粒给39岁的自己及所有支持她的所有人一个从未公开的成绩表。从上年八月到现在,由接近300磅体重控制到160磅,凭著坚持及不放弃,即使减肥是难,但要公开体验报告更难……今日,我已经高血糖没了,高血压没了,三支甘油酸没了,胆固醇没了,脂肪肝没了…..我健康了。」陈嘉佳曾拍片解释减肥是因为去年5月看医生后验出健康有问题,她声称减肥时并没吃西药帮助,虽然医生有建议过她做缩胃手术,但最终她没有去做,并选择管控自己的饮食,戒糖减少碳水化合物,保证充足睡眠,再加点运动减肥。她又指目标是要减到132磅左右,更表示会分享饮食方法。
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