田径|钱文杰及程小雅膺田总杰出运动员 联手争取奥运竞走入场券
2024-03-22 15:45
中国香港田径总会周年颁奖礼周四晚举行,共有28人获颁男、女子公开组及青年组的「杰出运动员」,包括竞走的钱文杰及程小雅;这一对杭州亚运男、女子团体赛拍档,将于下月21日出战土耳其世界田联男女混合竞走团体锦标赛(42.195公里),争取直入巴黎奥运资格。
小雅在去年杭州亚运跑毕20公里竞走(第6名)及35公里男女混合竞走团体赛(第4名)后,就没有踪影,原来她的大腿后肌拉伤,并出现「结痂」,要用冲激波打散,足足治疗了3个月,今年1月中才开始练跑,她庆幸过去2星期完全恢复了以前训练水平。
「在杭州亚运5日内跑了2个项目,令我的大腿后肌承受太大压力,以后不会再在如此短的时间内赛2项负苛过重的比赛;伤了后,每一下落地都扯到那个拉伤的部位,还出现『结痂』,物理治疗师要用冲激波打散它,做了8、9次,每一次都痛到难以忍受。去年12月开始做恢复的训练,好多谢体院的专业治疗,今个月恢复了接近以前的训练水平。」程小雅说。
小雅坦言辛苦做恢复训练,都是为了巴黎奥运:「我暂时未能像以前练100多公里长,但找到恢复及训练的平衡点,像如一日训练(约60公里),一日在泳池跑步,加上增加大腿肌肉的肌力训练;我这段日子辛苦做康复,每日一做就3小时,体能和心理方面都很辛苦,但为了巴黎奥运,怎也要顶住。」
上届东京奥运,小雅凭世界排名首次跻身奥运(第35名),今年她期望挑战新增的男、女混合竞走团体锦标赛,跟队友钱文杰(周四亦夺男子公开赛「杰出运动员」)合作,玩法是男、女梅花间竹每人10公里,男先开始,接著女方接力,如此类推。下月21日的土耳其世界田联男女混合竞走团体锦标赛(42.195公里)将决出最佳的22队出战巴黎奥运。
小雅说:「虽然是在土耳其是『一铺过』争入巴奥,但我们计过机会都几高,每人每一棒约12.195公里,对我的大腿肌不致于要承受太高强度的比赛距离,加上男方跑的时候,我可以休息。」小雅跟钱文杰曾于去年杭州亚运合作35公里男、女团体赛,最终得第4名;她续称:「东奥只有我一人去奥运,若今届能跟钱文杰一齐去巴黎奥运,对推广本地竞走一定有帮助。」
赛毕土耳其世界田联男女混合竞走团体锦标赛后,小雅还会在5月至6月参加一些竞走赛,以巴奥女子20公里竞走入场券。
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