专栏｜教练激励

「你死老窦吗？你打到似咩啊？」这句说话是笔者在球员时，在比赛中曾被教练责骂的一句话，到今天依然记得。教练对球员有要求及期望，非常合适，但要如何推动球员成长或达至期望的水平，除了教授心、技、体三方面的知识及提供训练外，如何培育球员达至自我砥砺亦非常重要。

何谓「自我砥砺」？简单而言就是个人能积极地进行自我锻炼而不断进步，球员要达至「自我砥砺」的状态，需要教练的正面引导外，良好的学习环境及团体氛围亦是重要的成功条件。

从个人到团队，职业球队至兴趣班，教练的领导行为有着决定性的影响力，与此同时，教练对球员及团队的激励，往往成为成败的关键，正所谓「带人更要带心」，如果教练能够激发团队斗志，将士用命，自然会打出漂亮成绩。

教练要激励团队，优秀的演说技巧不可少，在Empower Coaching理论中，将「我」讲成「我们」，将「不能」讲成「暂时未做到」都有助激励团队士气。NBA的教练中，现任活塞教练蒙迪威廉士，曾带领太阳于2020-21年打进总决赛，与大家分享一段他在带领太阳队时的更衣室讲话内容（连结：https://shorturl.at/huQT5），绝对是教科书级别的。梁国成

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