近视800度变100度？︱网传「零成本恢复视力」话题引2.4亿点击 专家解密揭真伪

近日，一个「近视眼从800度降到100度」的话题登微博热搜榜，阅读量达到惊人的2.4亿。不同身份主播网友演示各种「恢复近视」的方法，步骤详细，旁佛极具可操作性，然而专家却指出这完全是伪科普。有传媒批评社交平台不把关，只要有热度就大肆推广，纵容假资讯横行。

深谙流量密码的博主跟风拍片示范「零成本视力恢复操」。

博主用力示范「视力恢复操」，被人留言踢爆「造谣」。

博主用力示范「视力恢复操」，例如快速转动眼球「训练眼外肌」。

自称「武医掌门」教按穴位「治近视」。

「武医掌门」营造出按穴位能治各种眼疾的感觉。

有人挂着「日本专业眼科医院」的名号声称看影片可恢复视力。

随便一个影片就吸引159万人次观看。

近视在生活上带来许多不便，该词条对一众近视患者确实有吸引力，似乎带来希望。近日这波宣称可将深近视度数变浅的影片，大致可分为两类，一类是主播、博主们示范穴位按摩、眼球运动等「治疗」、「逆转」近视，另一类是各种特制的视力训练影片，博主声称看这些影片就能降低近视度数。

这些「逆转」近视的方法看似大有来头，有「飞行员视力恢复训练」，「日本医疗机构训练影片」，有演示者自称「武医掌门」。然而，专家们却指出这是伪科普。

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中国科学技术协会在官方公众号「科学辟谣」发文表示，近视通常涉及眼球的结构变化，特别是眼轴长度的增加。眼球在发育过程中持续增长，直至稳定下来，这种增长通常是永久性的，无法通过远眺、转转眼球、压迫眼睑等一般手段将它缩短。而眼球中的组织，如巩膜（眼球的外层）在近视的过程中可能会被重塑，这种重塑也不可逆。该会表明：「在目前的医疗条件下，没有哪种医疗手段能真正的逆转眼轴，这也是为何近视不可治愈、一旦发生就不可逆转。」角膜塑形、激光矫正等医疗手段虽可改善视力，但并不能从根本上逆转近视。

「近视眼从800度降到100度」登微博热搜第一位，阅读量高达2.4亿。

网民发表落落长的「心得」宣传近视可恢复。

网民一窝峰分享「恢复视力的办法」。

另外，多名三甲医院的眼科医生表示，部分网传「训练影片」没有出处，有的其实是针对散光、弱视等其他状况，而不是针对近视；而可否观看这些视频、如何观看等，医生会根据患者的实际情况决定，网民自己乱「训练」，反而可能影响视力。

值得注意的是，早在2019年，中央政府就曾发文，禁止对近视使用「康复」、「恢复」、「降低度数」、「近视治愈」等误导性词汇。内地传媒「上观新闻」分析认为，此伪科普词条登上热搜误导群众，平台也有责任，不理专业人士澄清、内容真伪，盲目推广有热度的「假陈述」，甚至在误导「恢复方法」的影片下方写着「您好，恭喜您的视频荣登视频飙升榜……」呼吁平台应该做好把关，例如对不实或误导讯息加上标注。

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